è qui per aiutarti:
Ti propongo un percorso di nutrizionale vitale che ci porterà ad eliminare problemi e disagi e raggiungere uno stato di completo benessere: fisico, emozionale e spirituale.
Per ristabilire lo stato di completo benessere lavoreremo per aumentare la vitalità del tuo corpo attraverso:
- pratiche di nutrizione vitale(non è una dieta)
- trattamenti naturali
- terapie naturali (floriterapia,fitoterapia, …)
Federica Bove
Sono qui per aiutarti a raggiungere uno stato di completo benessere.
Ti propongo il metodo di Nutrizione Vitale in cui integro pratiche di naturopatia con le millenarie discipline orientali e con le Medicine Complementari ed Alternative.
Pratico e studio naturopatia da più di 15 anni e su me stessa implemento quello che ritengo essere fondamentale per il miglioramento dello stato di salute.
Ritengo che star bene, essere vitali e sentirsi in salute sia un dovere etico per vivere appieno la vita offrendo il proprio servizio.
“E tu, hai capito chi sei realmente? Sai perchè sei qui?”
il metodo di Nutrizione Vitale:
Alimentazione naturale
Definizione della Tipologia Costituzionale
Valutazione dello stato di salute energetico-vibrazionale
Calcolo dello stress e della vitalità
Test di biorisonanza
Percorso di detossinazione
Programma alimentare
Terapie
Fitoterapia
Floriterapia
Cromoterapia
Cromopuntura Emozionale
Pratiche di Igienismo
Trattamenti
Tui-na
Riflessologia plantare
Linfodrenaggio (metodo Vodder)
LEE (Lavaggio Energetico Emozionale)
ricette dal BLOG:
Zuppa per il mal di stomaco
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
Zucchine medicamentose: la ricetta vitale che fa bene allo stomaco
Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...
Una crostata cacaosa
Preparo una crostata ogni volta che ho bisogno di concentrarmi e di iniziare con sprint un progetto nuovo, un percorso nuovo, una settimana nuova! 🙂 Credo fortemente che partire col piede giusto e col giusto atteggiamento mentale ed energetico sia fondamentale per la buona riuscita di ogni nuovo inizio. Mettiamoci in questo vortice di creatività e immaginazione e iniziamo a creare.
Crema pasticcera vitale al limone
Vuoi preparare un dolce super naturale e vitale? Hai deciso di intraprendere un'alimentazione più leggera, viva e healthy? Hai delle intolleranze o sensibilità a uova, farine, latte, zuccheri ecc? Eccole! Le mie ricette super vitali sono per te!!! Cerco...
Biscotti medicamentosi per i nervi
Che saranno mai questi biscotti per i nervi?! Questi biscottini deliziosi sono un rimedio universale per i nervi e il cuore; combattono lo stress, aumentano l'efficienza e stimolano le capacità cognitive, nevrastenia, difficoltà mnemoniche, stanchezza mentale acuta;...
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Cremosa di fave al finocchietto
Questa ricetta è una goduria della Nutrizione Vitale! Una ricetta viva e piena di energia, vi consiglio di prepararla al più presto!! Le fave secche sono legumi, un cibo ricchissimo di proprietà benefiche che sostiene l'organismo, soprattutto nella stagione più...
Cavolfiori con crema di ceci, pistacchio e alga spirulina
L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...
Arancina, la crostata genuina
Arancina è la ricetta di una crostata genuina creata con sola frutta per nutrirsi di cibo vitale e migliorare la salute
Il potere curativo dei Legumi
Chi l'avrebbe detto che un alimento così umile, semplice e genuino custodisse delle proprietà così importanti per la nostra salute e longevità! “I legumi sono un prezioso alleato di salute” , l'avrete sicuramente sentito dire spesso in questi ultimi anni, in cui...
articoli dal BLOG:
Zuppa per il mal di stomaco
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
Zucchine medicamentose: la ricetta vitale che fa bene allo stomaco
Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...
Mal di stomaco: per guarirlo ascolta i suoi disagi e ripristina la sua vitalità
Inizio questo articolo dicendoti grazie. Grazie perché se continuo ad avere questa testardaggine nel diffondere quello che più amo e che mi impegno a conoscere è anche grazie a te. Sapere che leggi i miei articoli e che poi trai tanti benefici dai miei consigli è una...
Ascolta l’anima, cosi dimagrisci!
Dimagrire vuol dire prima di tutto aderire al progetto dell'anima, vuol dire mettersi in viaggio verso un destino più profondo, scoprendo nuovi modi di essere, di vivere e di stare con noi stessi. L'aumento di peso è uno dei fattori che più desta interessa tra le...
La Depurazione che salva la vita
La depurazione è la prima cura Voglio spiegarti in maniera pratica e semplice cosa avviene con la depurazione o detossinazione. Immagina di essere in viaggio e di aver “dimenticato” in casa, per una settimana intera, il tuo amico o i tuoi amici a 4 zampe. Sei...
Le intolleranze non esistono! Si guarisce comprendendo il messaggio del corpo e dell’anima.
Se ne fa un gran parlare al punto che, a volte, entriamo in difficoltà. Quali sono i cibi a maggior rischio? Quali disturbi possiamo aspettarci? Non saranno le intolleranze un problema sopravvalutato? Sicuramente spesso è mal gestito. Facciamo test su test, eliminiamo...
Accettazione: la chiave di ogni felicità, salute e pace
Quando nella vita di una persona accade un evento, un evento qualsiasi, quella persona può accettare quello che le è accaduto oppure può non accettare quello che le è accaduto. Di fronte a qualsiasi evento della vita, un uomo è libero di dire sì, accetto, oppure no,...
Allergie di stagione: la visione olistica e i rimedi di madre natura.
Cambio di stagione vuol dire per tante persone starnuti, pruriti, orticarie, mal di testa…sintomi dovuti alle allergie. Il numero di persone allergiche è in continuo aumento, non solo nella stagione primaverile e/o estiva ma tutto l’anno. Questo succede perché il...
Risolvere i disturbi del fegato
Adesso che è arrivata la primavera non posso non parlarvi del Fegato, questo prezioso organo alleato di benessere e salute, non solo fisica ma anche emozionale, mentale e spirituale. Il fegato non è solo un organo, è anche un amico, un confidente, un motivatore, un...
Il Clistere di erbe medicamentose
Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...