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La corretta alimentazione: 4 fattori importantissimi che cambieranno il tuo modo di approcciare al cibo.

La corretta alimentazione: 4 fattori importantissimi che cambieranno il tuo modo di approcciare al cibo.

da Federica Bove | Dic 30, 2022 | Nutrizione Vitale

L’alimentazione è una parte fondamentale della prevenzione e della cura e il fatto che sia stata trascurata in maniera grave non vuol dire che questo fa dell’alimento qualcosa di alternativo. L’alimentazione è uno dei mezzi principali per la salute globale...
Ciliegie: la cura gentile per il corpo, le emozioni e lo spirito.

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da Federica Bove | Giu 27, 2022 | Nutrizione Vitale

Rossa, Porpora; Succosa, Dolce, Carnosa, Energetica, Vitale, Medicamentosa… La ciliegia è un frutto preziosissimo dell’estate. Voglio che insieme apriamo la mente, le orecchie, gli occhi (tutti e tre) e tutti gli organi di senso per scoprire e sentire...
MILZA e CUORE: un rimedio e un consiglio per l’armonia di questi due importanti organi

MILZA e CUORE: un rimedio e un consiglio per l’armonia di questi due importanti organi

da Federica Bove | Giu 16, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale

Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...
Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime

Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime

da Federica Bove | Giu 16, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale

Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...
Se ti reprimi, ti trattieni, ti giudichi, l’intestino ti chiede il conto!

Se ti reprimi, ti trattieni, ti giudichi, l’intestino ti chiede il conto!

da Federica Bove | Mag 25, 2022 | Nutrizione Vitale

  Per la mia tesi finale in naturopatia presentai un bel librone che parlava di lui, l’organo più discusso di sempre: l’amato, odiato, benedetto INTESTINO!   Mi ha sempre affascinata particolarmente quest’organo perchè nella mia infanzia e adolescenza ho...
Zuppa per il mal di stomaco

Zuppa per il mal di stomaco

da Federica Bove | Mag 9, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale

Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
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Dottoressa Natura – Federica Bove Naturopata, Consulente in Nutrizione Vitale

Operatrice del Metodo di Medicina Integrativa Unificante del Dr. Nader Butto

Riceve per appuntamento on line ed in sede.

Telefono: 328 277 5384

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