da Federica Bove | Gen 20, 2024 | Nutrizione Vitale
polpettone Questa storia inizia così…. è solo una storia 🙂 Quando ero bambina lo mangiavo spesso, il polpettone buonissimo della mamma! Lo preparava con molto amore e noi bimbi eravamo felici! Carne, uova, pangrattato, formaggio a volontà, salumi e formaggi...
da Federica Bove | Nov 23, 2023 | Nutrizione Vitale
Toroide mela e una ricetta La Nutrizione Vitale della quale sono portavoce, aiuta le persone a scoprire quello di cui hanno realmente bisogno. Non esiste un cibo che fa bene per tutti. Anche quello più sano e antiossidante non vuol dire che vada bene per tutti. Serve...
da Federica Bove | Ott 23, 2023 | Nutrizione Vitale
Quando si parla di carenza di ferro, soprattutto le donne alzano la mano! Sono di più le donne degli uomini a soffrire di carenza di ferro. Le cause della carenza di ferro nelle donne sono spesso attribuite al ciclo mestruale. Altre cause, tra le più comuni, sono da...
da Federica Bove | Apr 29, 2023 | Nutrizione Vitale
FEGATO, non è solo un organo, è anche un amico, un confidente, un motivatore, un compagno, un alleato della nostra salute, il nostro super dietologo, un guaritore …. è veramente un preziosissimo organo! Pensate che il fegato svolge più di 2000 funzioni. E’ un...
da Federica Bove | Mar 18, 2023 | Nutrizione Vitale
Ti è mai capitato, magari da bambino, di finire nei guai per le malefatte di qualcun altro, cioè di essere incolpato di complicità? Allora capirai la sorte della patata. Le patate scontano da troppo tempo una cattiva reputazione: vittime della guerra ai cibi, sono...
da Federica Bove | Mar 9, 2023 | Nutrizione Vitale
Le adoro e le amo moltissimo, per il loro colore arancione, il loro profumo dolciastro, per il sapore vellutato e morbido, per la loro forma circolare che assomiglia (se guardate tagliate al loro interno) ad un iride: le CAROTE. Quando ho iniziato ad usare i succhi,...
