da Federica Bove | Dic 30, 2022 | Nutrizione Vitale
L’alimentazione è una parte fondamentale della prevenzione e della cura e il fatto che sia stata trascurata in maniera grave non vuol dire che questo fa dell’alimento qualcosa di alternativo. L’alimentazione è uno dei mezzi principali per la salute globale...
da Federica Bove | Giu 27, 2022 | Nutrizione Vitale
Rossa, Porpora; Succosa, Dolce, Carnosa, Energetica, Vitale, Medicamentosa… La ciliegia è un frutto preziosissimo dell’estate. Voglio che insieme apriamo la mente, le orecchie, gli occhi (tutti e tre) e tutti gli organi di senso per scoprire e sentire...
da Federica Bove | Giu 16, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...
da Federica Bove | Giu 16, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...
da Federica Bove | Mag 25, 2022 | Nutrizione Vitale
Per la mia tesi finale in naturopatia presentai un bel librone che parlava di lui, l’organo più discusso di sempre: l’amato, odiato, benedetto INTESTINO! Mi ha sempre affascinata particolarmente quest’organo perchè nella mia infanzia e adolescenza ho...
da Federica Bove | Mag 9, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
