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Corsi e Percorsi DottoressaNatura

Federica Bove Dottoressa Natura

Benvenuti in “Corsi e Percorsi DottoressaNatura,
la sezione del sito dottoressanatura.it dedicata ai corsi di formazione, alle guide e ai percorsi di crescita.

Con i contenuti di questo spazio voglio donarvi tecniche, metodi e strumenti per riportare il corpo ad un naturale stato di armonia e benessere.

Quello che mi sta tanto a cuore  è vedere le persone felici, gioiose, piene di vita e di energia viva!

Non sono felice se non siamo tutti Felici e in Armonia. Il mio impegno è questo! Questo è l’amore che mi conduce alla ricerca di tutto ciò che può aiutare.

Con “Corsi e Percorsi DottoressaNatura” vi propongo il mio metodo per creare bellezza, armonia e guarigione.

Questi contenuti sono il risultato di anni di studio, sperimentazione e ricerca per guarire corpo, emozioni, spirito.

Da sempre a guidarmi e condurmi c’è l’ unico punto fermo che io chiamo Dio, Natura, Grande Spirito, Madre Terra, Infinito.

Nei Corsi e nei Percorsi che propongo troverete informazioni pratiche per sperimentare in prima persona una vita Felice caratterizzata da: Energia, Gioia, Forza, Vitalità, Benessere, Ordine, Salute, Armonia, Amore

non devi credermi, devi sperimentare !!!

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Percorsi di Nutrizione Vitale

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DottoressaNatura-percorso-nutrizione-personalizzata

Nutrizione Vitale Personalizzata

Incontro individuale

In presenza oppure on-line

Questo percorso è l’inizio di un viaggio meraviglioso nel mondo della nutrizione sacra, vitale ed energetica partendo dalla conoscenza di se stessi. L’incontro della durata di almeno 60 minuti prevede:

  • L’individuazione del Codice Umano, secondo il metodo del dr. Nader Butto.
  • La definizione  della tipologia costituzionale.
  • La misurazione degli indici di stress e di vitalità.
  • L’individuazione dei conflitti e dei blocchi energetici.
  • La Conversione del codice umano nei sette chakra e nei dodici meridiani.
  • L’ elaborazione del metabolismo energetico

Otterrai un analisi approfondita di molti aspetti di te che ci permetteranno di creare un MANUALE PERSONALIZZATO di NUTRIZIONE VITALE adatto alle tue caratteristiche di base, alla tua natura e al tuo attuale stato di salute.

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1 incontro di 60 minuti

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1 video 

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4 report narrativi 

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15 pagine di manuale 

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assistenza telefonica 

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1 playlist 

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smartphone, tablet, computer

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DottoressaNatura-percorso-nutrizione-imparo-a-nutrirmi

Imparo a nutrirmi

Corso individuale

in modalità digitale

Possiamo pensare di godere di una buona salute, di sentirci ricchi di energia, di sviluppare sentimenti di amore e abbondanza, se non abbiamo al minima idea di quello che introduciamo nel nostro organismo ogni giorno?

Questo meraviglioso percorso è un viaggio alla scoperta di quello che sostiene il nostro organismo ogni giorno. Imparerai a conoscere e comprendere:

  • Cosa mangi ogni gionro
  • Il modo in cui il cibo influenza il corpo, la psiche e l’anima
  • Come il cibo ricco di Luce guarisce e lenisce molte malattie e disagi
  • Nuovi modi rivitalizzanti e rigeneranti di nutrirti
  • Come preparare pasti vivi e super curativi.

LA GUIDA  è l’A-B-C della NUTRIZIONE VITALE che ti aiuterà a compiere i primi passi verso la tua salute attraverso nuovi modi di nutrirti.

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Nutrizione Vitale del BAMBINO

Corso individuale

in modalità digitale

I piccoli di oggi sono gli uomini e le donne che accompagneranno il nostro pianeta in futuro. Queste piccole creature, abitate da anime antiche, tornano sulla terra per compiere nuove trasformazioni.

Dobbiamo ascoltare i bambini, aiutarli a radicarsi alla madre terra, a connettersi con gli elementi naturali affichè possano estrapolarne tutte le informazioni che li renderà adulti connessi,  intuitivi, con cuore aperto e amorevole. Cosa può aiutarci più del cibo come primo approccio? I bambini amano pasticciare, toccare, mangiare, annusare, assaporare, fare esperienza della terra, dell’acqua… Il futuro è amore, unione, comprensione, fratellanza, energia, gioia, leggerezza, connessione…

Questo percorso è un DIARIO FUTURISTICO PER GENITORI DELLA NUOVA ERA, che tengono a cuore non solo il benessere dei propr figli, ma anche quello dell’intero pianeta. 

Nel diario futuristico scoprirai:

  • i cibi ideali per i bambini da 0 a 100 anni, nelle varie fasce della loro vita e crescita;
  • come rinforzare l’organismo per aiutarlo a divenire un essere umano sano, centrato e divino;
  • in che modo il cibo influenza la psiche del tuo bambino;
  • la lista degli alimenti nocivi che rendono i bambini iperattivi, distratti, nervosi..;
  • come cereare un’atmosfera di accudimento e amore col bambino attraverso il cibo;
  • esercizi di condivisione e preparazoione del cibo che creano ricordi di gioia e amore nella sua memoria;
  • … tanto altro.

 

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DottoressaNatura-percorso-nutrizione-vitale-famiglia

Nutrizione vitale per la FAMIGLIA

Corso di gruppo

in modalità digitale 

Questo nuovo percorso nasce per soddisfare richieste di persone che hanno voglia di rivoluzionare la propria vita attraverso il cibo, che hanno bisogno di portare ordine nella propria dispensa oltre che nel proprio organismo, che pensano alla salute e al benessere dei propri cari “alla lunga”. La vera prevenzione si fa a tavola.

Il percorso di nutrizione per tutta la famiglia è una GUIDA PER LA RIORGANIZZAZIONE dell’intera QUOTIDIANITA’ ALIMENTARE, che avviene:

  • attraverso la conoscenza del cibo vivo che cambia la vita
  • imparando a fare una spesa intelligente e sostenibile
  • riorganizzando la dispensa e il frigorifero
  • imparando nuovi modi -facili e veloci- di preparazione e conservazione dei pasti senza dover rinunciare al cibo vivo, buono e ricco di Luce!
  • integrando pasti conviviali nei quali si ritorna a stare insieme, a sentire l’unione e l’amore della famiglia.

Questa guida è una modalità di cura e amore per tutti i componenti della tua famiglia.

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Nutrizione vitale per la FAMIGLIA

Corso di gruppo 

Dal vivo insieme a Dottoressa Natura

Un nuovissimo viaggio avventuroso alla conquta del Nutrimento Ricco di Luce! Questo percorso si fa dal vivo, nella tua cucina con la tua famiglia. 

Sempre più famiglie hanno bisogno di sostegno e aiuto per scoprire un nutrimento che sia facile, semplice, veloce e sopratutto adatto alle richieste di tutti i componenti delle famiglia. 

Ma come si fa?

Lo scopriremo DAL VIVO, insieme.

Il percorso di nutrizione per tutta la famiglia è una GUIDA PER LA RIORGANIZZAZIONE dell’intera QUOTIDIANITA’ ALIMENTARE, che avviene:

  • attraverso la conoscenza del cibo vivo che cambia la vita
  • imparando a fare una spesa intelligente e sostenibile
  • riorganizzando la dispensa e il frigorifero
  • imparando nuovi modi -facili e veloci- di preparazione e conservazione dei pasti senza dover rinunciare al cibo vivo, buono e ricco di Luce!
  • integrando pasti conviviali nei quali si ritorna a stare insieme, a sentire l’unione e l’amore della famiglia.

Questa guida è una modalità di cura e amore per tutti i componenti della tua famiglia.

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DottoressaNatura-percorso-nutrizione-vitale-di-coppia

Nutrizione vitale di COPPIA

Corso di gruppo

in modalità digitale

La relazione di coppia è l’esercizio più complicato che possiamo vivere. L’altro infatti, rappresenta noi stessi in una veste differente. E’ sopratutto manifestazione di tutte le zone d’ombra di noi, che non accettiamo facilmente, che reprimiamo. Tutto questo però è magia e viene ad offirci un’opportunità di crescita velocizzata. L’altro ci invita ad aprire il cuore all’amore, all’accoglienza, all’accettazione dell’imperfezione.

Quando mangiamo proviamo piacere, appagamento, felicità, ci sentiamo più in amore, le stesse emozioni o sensazioni che si provano dopo aver fatto l’amore. Possiamo intuire, dunque, che piacere e nutrimento risvegliano in noi le stesse emozioni e sensazioni.

In questo PERCORSO scoprirai il NUTRIMENTO DI COPPIA che connette il cibo alla sessualità, il nutrimento all’accoglienza dell’altro, l’amore al dono di sè. 

Troverai diverse pratiche ed esercizi che restituiranno alla coppia energia, piacere, connessione, unione.

 

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Nutrizione vitale VEG

Corso individuale

in modalità digitale

Quando una persona decide di andare incontro alla trasformazione mette in discussione tante cose di sè. Il primo passo della trasformazione dell’anima avviene attraverso il cibo.

Se sei tra quelle persone che sentono di voler sperimentare una nuova nutrizione questo percorso fa proprio per te.

Questo percorso è una GUIDA, che ti accompagnerà a scoprire un MONDO TUTTO GREEN e imparerai come poterti nutrire in maniera equilibrata, completa, nutriente, energetica anche senza mangiare alimenti di origine animale. Questo ti aiuterà a fare esperienza, un passo dopo l’altro, dei  tanti cambiamenti che avverranno non solo a livello fisico ma anche energetico. 

Serve però sperimentare e passo dopo passo trovare l’accordo giusto per la direzione della tua anima in continua evoluzione. Nella guida sono inclusi consigli di prodotti nutraceutici. 

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Percorsi depurativi

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3 giorni Detox

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Percorso 3 giorni Detox (inverno)

Corso individuale

in modalità digitale

La DETOSSINAZIONE è un processo fondamentale se non essenziale per riportare l’organismo alla sua naturale funzionalità.

  • Se hai disturbi fisici,
  • se sintomi fastidiosi ti perseguitano da tempo,
  • se senti stanchezza o affaticamento,
  • se non riesci più ad avere energia,
  • se hai difficoltà digestive,
  • se il tuo intestino non riesce a svolgere il suo lavoro,

una buona disintossicazione fa proprio al caso tuo!!!

La detossinazione invernale è una GUIDA che ti accompagna passo dopo passo a resettare l’intero organismo sfruttanto tutte le potenzialità dei cibi e di pratiche disintossicanti correlate alla stagione invernale.

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Percorso 3 giorni Detox (primavera)

Corso individuale

in modalità digitale

La DETOSSINAZIONE è un processo fondamentale se non essenziale per riportare l’organismo alla sua naturale funzionalità.

  • Se hai disturbi fisici,
  • se sintomi fastidiosi ti perseguitano da tempo,
  • se senti stanchezza o affaticamento,
  • se non riesci più ad avere energia,
  • se hai difficoltà digestive,
  • se il tuo intestino non riesce a svolgere il suo lavoro,

una buona disintossicazione fa proprio al caso tuo!!!

La detossinazione invernale è una GUIDA che ti accompagna passo dopo passo a resettare l’intero organismo sfruttanto tutte le potenzialità dei cibi e di pratiche disintossicanti correlate alla stagione primaverile

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Percorso 3 giorni Detox (autunno)

Corso individuale

in modalità digitale

La DETOSSINAZIONE è un processo fondamentale se non essenziale per riportare l’organismo alla sua naturale funzionalità.

  • Se hai disturbi fisici,
  • se sintomi fastidiosi ti perseguitano da tempo,
  • se senti stanchezza o affaticamento,
  • se non riesci più ad avere energia,
  • se hai difficoltà digestive,
  • se il tuo intestino non riesce a svolgere il suo lavoro,

una buona disintossicazione fa proprio al caso tuo!!!

La detossinazione invernale è una GUIDA che ti accompagna passo dopo passo a resettare l’intero organismo sfruttanto tutte le potenzialità dei cibi e di pratiche disintossicanti correlate alla stagione autunnale

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7 giorni Detox

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Percorso 7 giorni Detox (inverno)

Corso individuale

in modalità digitale

La detossinazione è una PRATICA DI LUNGA VITA e una via fondamentale di PREVENZIONE e CURA.

Il Percorso Detox di 7 giorni è uno stimolo per sperimentare una depurazione più lunga adatta a chiunque voglia intraprendere o continuare il viaggio nella detossinazione.

I benefici sono sorprendenti:

  • aumento dell’energia vitale dell’intero organismo
  • rinforzo del sistema immunitario
  • pelle più luminosa e rimpolpata
  • muscoli e ossa riacquistano elasticità
  • gli organi emuntori, fegato, intestino, cute, polmoni, reni, svolgono meglio il loro lavoro di depurazione e smaltimento delle sostanze tossiche e radicali liberi. 
  • eliminazione di liquidi e gas in eccesso
  • migliora l’odore corpo
  • si dorme meglio e più a lungo
  • …tanto altro ancora

In questo percorso detossinate troverai tutti gli alimenti, le pratiche di depurazione e rigenerazione adatte alla stagione

invernale.

 

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Percorso 7 giorni Detox (primavera)

Corso individuale

in modalità digitale

La detossinazione è una PRATICA DI LUNGA VITA e una via fondamentale di PREVENZIONE e CURA.

Il Percorso Detox di 7 giorni è uno stimolo per sperimentare una depurazione più lunga adatta a chiunque voglia intraprendere o continuare il viaggio nella detossinazione.

I benefici sono sorprendenti:

  • aumento dell’energia vitale dell’intero organismo
  • rinforzo del sistema immunitario
  • pelle più luminosa e rimpolpata
  • muscoli e ossa riacquistano elasticità
  • gli organi emuntori, fegato, intestino, cute, polmoni, reni, svolgono meglio il loro lavoro di depurazione e smaltimento delle sostanze tossiche e radicali liberi. 
  • eliminazione di liquidi e gas in eccesso
  • migliora l’odore corpo
  • si dorme meglio e più a lungo
  • …tanto altro ancora

In questo percorso detossinate troverai tutti gli alimenti, le pratiche di depurazione e rigenerazione adatte alla stagione

primaverile.

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corsi e percorsi DottoressaNatura 7 giorni settimana detox estate

Percorso 7 giorni Detox (estate)

Corso individuale

in modalità digitale

La detossinazione è una PRATICA DI LUNGA VITA e una via fondamentale di PREVENZIONE e CURA.

Il Percorso Detox di 7 giorni è uno stimolo per sperimentare una depurazione più lunga adatta a chiunque voglia intraprendere o continuare il viaggio nella detossinazione.

I benefici sono sorprendenti:

  • aumento dell’energia vitale dell’intero organismo
  • rinforzo del sistema immunitario
  • pelle più luminosa e rimpolpata
  • muscoli e ossa riacquistano elasticità
  • gli organi emuntori, fegato, intestino, cute, polmoni, reni, svolgono meglio il loro lavoro di depurazione e smaltimento delle sostanze tossiche e radicali liberi. 
  • eliminazione di liquidi e gas in eccesso
  • migliora l’odore corpo
  • si dorme meglio e più a lungo
  • …tanto altro ancora

In questo percorso detossinate troverai tutti gli alimenti, le pratiche di depurazione e rigenerazione adatte alla stagione estiva.

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Percorsi trasformativi

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Percorso di Digiuno Terapeutico

Corso individuale

in modalità digitale

Il digiuno è prima di tutto l’intenso lavoro spirituale, finalizzato alla depurazione dell’anima e del corpo dall’entità che vi parassitano ed è al contempo un esercizio per rafforzare la forza di volontà e migliorare il potere del pensiero positivo nelle prime fasi di evoluzione.

Il corpo, privato dal cibo organico, comincia ad assorbire fortemente l’energia sottile dello spazio e dell’ambiente circostante.

Grazie al  digiuno si puliscono i chakra, i canali energetici da cui dipendono molte abilità.

Questo percorso ti aiuterà a prendere confidenza con la pratica della  “pulizia interiore”, la pulizia del tuo Tempio, per prepararlo a ricevere una vita più armoniosa, ricca di vitalità e energia.

Il percorso di Digiuno Terapeutico si articola di 3 giorni, che potrai aumentare o diminuire in autonimia, nei quali sperimenterai gradualmente e dolcemente un allegerimento dei pasti fino a sperimentare il digiuno vero e proprio. 

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Percorsi dedicati ai singoli organi

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Per un fegato felice – percorso

Corso individuale

in modalità digitale

Il fegato non è solo un organo che svolge, pensate, più di 2000 funzioni nell’organismo.

E’ anche un amico, un confidente, un motivatore, un compagno, un alleato della nostra salute, un super personalissimo dietologo, un guaritore, un confidente, un trasformatore di energia vitale.

Il fegato è un organo vivo, che pensa e asseconda le nostre scelte donandoci la capacità di reagire alle avversità, di avere coraggio e volontà di superare qualsiasi ostacolo.

Il fegato è il guerriero che è in noi.

Riconosci qualcuno di questi sintomi? Acne, Ansia, Aumento di peso, Cisti, Colesterolo alto, Depressione, Fame nervosa, Fibromialgia, Exzema e psoriasi, Invecchiamento precoce, Infezioni con recidiva, Problemi alla pelle, Infertilità, Diradamento e caduta dei capelli ecc…

In questo percorso scoprirai le magnifiche funzionalità del fegato, ti renderai conto delle magie che compie per te ogni giorno e non potrai non amarlo e apprezzarlo.

Prendersi cura del fegato equivale a limitare dell’ottanta per cento tutte le malattie. 

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Per un intestino gioioso – percorso

Corso individuale

in modalità digitale

L’intestino è un organo bersagliatissimo. Si dice che sia il nostro secondo cervello, quindi possiamo ipotizzare che tutto quello che succede nella nostra mente si ripercuota a livello fisico nel nostro intestino. Se siamo agitati, nervosi, impauriti, tristi, il nostro intestino ne risentirà sicuramente, cosi anche se viviamo nella gioia, nella fiducia, nell’amore. Hai già sperimentato questo?

Colite, costipazione, stitichezza, diarrea,crampi, gonfiori, mal di pancia, diverticolite, sindrome dell’intestino irritabile, sindrome di iperproliferazione batterica, morbo di Crohn, sonop solo alcuni dei disturbi o delle problematiche del colon.

Questo percorso interamente dedicato alla remise en forme dell’ intestino ti auterà a prendere confidenza con questo organo poco conosciuto e a prenderti cura di lui grazie ai cibi e alle pratiche adatte al suo benessere. 

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Consulti individuali con Federica Bove

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Consulto di Nutrizione Vitale

Incontro individuale con Federica Bove

In presenza oppure on-line

Questo percorso è l’inizio di un viaggio meraviglioso nel mondo della nutrizione sacra, vitale ed energetica partendo dalla conoscenza di se stessi. L’incontro della durata di almeno 60 minuti prevede:

  • L’individuazione del Codice Umano, secondo il metodo del dr. Nader Butto.
  • La definizione  della tipologia costituzionale.
  • La misurazione degli indici di stress e di vitalità.
  • L’individuazione dei conflitti e dei blocchi energetici.
  • La Conversione del codice umano nei sette chakra e nei dodici meridiani.
  • L’ elaborazione del metabolismo energetico

Otterrai un analisi approfondita di molti aspetti di te che ci permetteranno di creare un MANUALE PERSONALIZZATO di NUTRIZIONE VITALE adatto alle tue caratteristiche di base, alla tua natura e al tuo attuale stato di salute.

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Consulto Naturopatico e valutazione dello stato di salute

Incontro individuale con Federica Bove

In presenza oppure on-line

Il consulto naturopatico è un incontro individuale col quale si individuano le cause che originano malessere, sia esso di natura fisica, che emozionale, che psicologico, che spirituale.

Attraverso alcuni test e tecniche all’avanguardia si stabilisce:

  • il livello di stress e di vitalità della persona;
  • si individuano i blocchi energetici presenti nei chakra o nei meridiani;
  • si comprendono i conflitti interiori che hanno generato il malessere o la problematica.
  • si elabora il Codice Umano, secondo il modello del dott. Nader Butto, che aiuta a rilevare la personalità e la natura di una persona attraverso le sue caratteristiche facciali;
  • si definisce un percorso di cura e di sostegno che mira alla creazione di uno stile di vita ad hoc secondo le caratteristiche della persona.  

Il consulto ha la durata di 90 minuti.

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