è qui per aiutarti:
Ti propongo un percorso di nutrizionale vitale che ci porterà ad eliminare problemi e disagi e raggiungere uno stato di completo benessere: fisico, emozionale e spirituale.
Per ristabilire lo stato di completo benessere lavoreremo per aumentare la vitalità del tuo corpo attraverso:
- pratiche di nutrizione vitale(non è una dieta)
- trattamenti naturali
- terapie naturali (floriterapia,fitoterapia, …)
Federica Bove
Sono qui per aiutarti a raggiungere uno stato di completo benessere.
Ti propongo il metodo di Nutrizione Vitale in cui integro pratiche di naturopatia con le millenarie discipline orientali e con le Medicine Complementari ed Alternative.
Pratico e studio naturopatia da più di 15 anni e su me stessa implemento quello che ritengo essere fondamentale per il miglioramento dello stato di salute.
Ritengo che star bene, essere vitali e sentirsi in salute sia un dovere etico per vivere appieno la vita offrendo il proprio servizio.
“E tu, hai capito chi sei realmente? Sai perchè sei qui?”
il metodo di Nutrizione Vitale:
Alimentazione naturale
Definizione della Tipologia Costituzionale
Valutazione dello stato di salute energetico-vibrazionale
Calcolo dello stress e della vitalità
Test di biorisonanza
Percorso di detossinazione
Programma alimentare
Terapie
Fitoterapia
Floriterapia
Cromoterapia
Cromopuntura Emozionale
Pratiche di Igienismo
Trattamenti
Tui-na
Riflessologia plantare
Linfodrenaggio (metodo Vodder)
LEE (Lavaggio Energetico Emozionale)
ricette dal BLOG:
Crema pasticcera vitale al limone
Vuoi preparare un dolce super naturale e vitale? Hai deciso di intraprendere un'alimentazione più leggera, viva e healthy? Hai delle intolleranze o sensibilità a uova, farine, latte, zuccheri ecc? Eccole! Le mie ricette super vitali sono per te!!! Cerco...
Biscotti medicamentosi per i nervi
Che saranno mai questi biscotti per i nervi?! Questi biscottini deliziosi sono un rimedio universale per i nervi e il cuore; combattono lo stress, aumentano l'efficienza e stimolano le capacità cognitive, nevrastenia, difficoltà mnemoniche, stanchezza mentale acuta;...
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Cremosa di fave al finocchietto
Questa ricetta è una goduria della Nutrizione Vitale! Una ricetta viva e piena di energia, vi consiglio di prepararla al più presto!! Le fave secche sono legumi, un cibo ricchissimo di proprietà benefiche che sostiene l'organismo, soprattutto nella stagione più...
Cavolfiori con crema di ceci, pistacchio e alga spirulina
L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...
Arancina, la crostata genuina
Arancina è la ricetta di una crostata genuina creata con sola frutta per nutrirsi di cibo vitale e migliorare la salute
Il potere curativo dei Legumi
Chi l'avrebbe detto che un alimento così umile, semplice e genuino custodisse delle proprietà così importanti per la nostra salute e longevità! “I legumi sono un prezioso alleato di salute” , l'avrete sicuramente sentito dire spesso in questi ultimi anni, in cui...
Semifreddo di fichi
Questo semifreddo non è il classico semifreddo! Sappiatelo! Aspettatevi nuovissimi sapori e provate la ricetta se, e solo se, avete voglia di sperimentare un nutrimento semplice, genuino naturale e curativo: quello che io chiamo NUTRIZIONE VITALE. Ho realizzato...
Torta di miglio con bieta e carote rosse
Questo è un piatto molto semplice, che preparo sia d'estate che d'inverno, è facile, genuino, leggero, vitale. Me lo chiedete e richiedete continuamente quando posto le stories Instagram. Nell'attesa della videoricetta ecco a voi la ricetta. Ingredienti per 4-5...
Fichi e Mandorle: marmellatina velocissima
Se mi seguite, sapete che amo sfidarmi in cucina, sperimentando ottime alternative alle classiche ricette ricche di farine raffinate, zuccheri, sale, latte e uova, lieviti... Faccio questo perchè amo prendermi cura delle persone e da quando svolgo il mio lavoro...
articoli dal BLOG:
Ciliegie: la cura gentile per il corpo, le emozioni e lo spirito.
Rossa, Porpora; Succosa, Dolce, Carnosa, Energetica, Vitale, Medicamentosa... La ciliegia è un frutto preziosissimo dell'estate. Voglio che insieme apriamo la mente, le orecchie, gli occhi (tutti e tre) e tutti gli organi di senso per scoprire e sentire nuovi modi di...
Con la Vita dentro e fuori!
Piccole pillole di consapevolezza arrivano mentre bevo il succo di sedano L’Energia Vitale arriva: 🌟 dall’esterno attraverso il cibo vivo, attraverso il sole , attraverso l’aria, attraverso l’acqua, attraverso la terra. 🌟dall’interno attraverso la...
MILZA e CUORE: un rimedio e un consiglio per l’armonia di questi due importanti organi
Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...
Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime
Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...
Attraverso il nutrimento sperimentare Dio
Mi nutro di cibi ricchi di vita di luce, di energia, di natura non perché va di moda, non per conservare un fisico snello e asciutto, non per togliere qualche chilo di troppo e nemmeno per la mia salute… mi nutro così perché semplicemente è quello che il mio corpo e...
Il messaggio del sasso
Quando prendiamo qualcosa dalla Madre Terra, ricordiamoci che allo stesso modo, dobbiamo restituire qualcosa. In questa camminata all’alba, giunge a me questa frase: “nello stesso modo in cui prendi, allo stesso modo dai”. La Madre Terra ha occhi per vedere, orecchie...
Lavaggio Energetico Emozionale per metabolizzare il lutto
Faccio esperienza del LEE da anni ormai, e ogni volta che approccio a questa tecnica meravigliosa, noto i sorprendenti benefici e cambiamenti che apporta alle persone. Se sei in questo articolo, avrai sicuramente digitato "Lavaggio Energetico Emozionale". Vorrai...
Se ti reprimi, ti trattieni, ti giudichi, l’intestino ti chiede il conto!
Per la mia tesi finale in naturopatia presentai un bel librone che parlava di lui, l’organo più discusso di sempre: l’amato, odiato, benedetto INTESTINO! Mi ha sempre affascinata particolarmente quest’organo perchè nella mia infanzia e adolescenza ho...
Zuppa per il mal di stomaco
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
Zucchine medicamentose: la ricetta vitale che fa bene allo stomaco
Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...