è qui per aiutarti:
Ti propongo un percorso di nutrizionale vitale che ci porterà ad eliminare problemi e disagi e raggiungere uno stato di completo benessere: fisico, emozionale e spirituale.
Per ristabilire lo stato di completo benessere lavoreremo per aumentare la vitalità del tuo corpo attraverso:
- pratiche di nutrizione vitale(non è una dieta)
- trattamenti naturali
- terapie naturali (floriterapia,fitoterapia, …)
Federica Bove
Sono qui per aiutarti a raggiungere uno stato di completo benessere.
Ti propongo il metodo di Nutrizione Vitale in cui integro pratiche di naturopatia con le millenarie discipline orientali e con le Medicine Complementari ed Alternative.
Pratico e studio naturopatia da più di 15 anni e su me stessa implemento quello che ritengo essere fondamentale per il miglioramento dello stato di salute.
Ritengo che star bene, essere vitali e sentirsi in salute sia un dovere etico per vivere appieno la vita offrendo il proprio servizio.
“E tu, hai capito chi sei realmente? Sai perchè sei qui?”
il metodo di Nutrizione Vitale:
Alimentazione naturale
Definizione della Tipologia Costituzionale
Valutazione dello stato di salute energetico-vibrazionale
Calcolo dello stress e della vitalità
Test di biorisonanza
Percorso di detossinazione
Programma alimentare
Terapie
Fitoterapia
Floriterapia
Cromoterapia
Cromopuntura Emozionale
Pratiche di Igienismo
Trattamenti
Tui-na
Riflessologia plantare
Linfodrenaggio (metodo Vodder)
LEE (Lavaggio Energetico Emozionale)
ricette dal BLOG:
Semifreddo di fichi
Questo semifreddo non è il classico semifreddo! Sappiatelo! Aspettatevi nuovissimi sapori e provate la ricetta se, e solo se, avete voglia di sperimentare un nutrimento semplice, genuino naturale e curativo: quello che io chiamo NUTRIZIONE VITALE. Ho realizzato...
Torta di miglio con bieta e carote rosse
Questo è un piatto molto semplice, che preparo sia d'estate che d'inverno, è facile, genuino, leggero, vitale. Me lo chiedete e richiedete continuamente quando posto le stories Instagram. Nell'attesa della videoricetta ecco a voi la ricetta. Ingredienti per 4-5...
Fichi e Mandorle: marmellatina velocissima
Se mi seguite, sapete che amo sfidarmi in cucina, sperimentando ottime alternative alle classiche ricette ricche di farine raffinate, zuccheri, sale, latte e uova, lieviti... Faccio questo perchè amo prendermi cura delle persone e da quando svolgo il mio lavoro...
La cRAWstatina gelato
Ho creato questo particolare dolce per gli ospiti speciali che hanno partecipato al ritiro di Nutrizione Vitale. Per dare loro un bunissimo benvenuto non poteva mancare una crostatina vitale così buona e piena di vita. Facile da realizzare e sopratutto perfetta come...
Crostatina della mattina: per una colazione dolce e super healthy
Per preparare una colazione o uno spuntino super healthy ho pensato a questa fantastica crostata. Non amo molto i dolci, ma utilmamante ne ho voglia. Decido quindi, di impastare ingredienti nuovi per far venire fuori una pietanza che sia buona, facile e...
Shottini di curcuma e zenzero
Formidabili per rinforzare il sistema immunitario, questi shottini sono facili rimedi per le prime avvisaglie di un raffreddore, aiuteranno il corpo ad essere più vitale e a scacciare i nemici che lo attaccano!!! Ingredienti: 10 cm di radice di curcuma 10 cm di...
Cipolle ripiene con purè di patate e funghi
Queste bellissime cipolle sono piaciute tantissimo, arricchiscono la tavola e i commensali. Sono inoltre molto utili per rinforzare il sistema immunitario, per ripulire l’intestino da funghi, batteri nocivi, tossine e sono un toccasana per le problematiche...
3 Alimenti che rinforzano il sistema respiratorio
L’alimentazione influenza la condizione del sistema respiratorio più di quanto si potrebbe pensare. Alimenti come il latte o le uova possono scatenare crisi asmatiche. Altri come aglio e cipolla prevengono e migliorano la bronchite. Una ricerca condotta in Inghilterra...
Il succo di Sedano: un rimedio potentissimo, 100% naturale.
La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta. "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...
Muffin al cioccolato super healthy
Giorno di pioggia, sono chiusa in casa, ho voglia di qualcosa di cioccolatoso caldo e sopratutto healthy!!! Sperimentare questi muffin è stato divertentissimo e il risultato sorprendente !!!! Ingredienti: 2 cucchiai di semi di chia 1 banana schiacciata 250gr di farina...
articoli dal BLOG:
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Le incredibili proprietà del succo di sedano.
Il sedano è tra i cibi antinfiammatori più potenti, perché affama i batteri nocivi, lieviti, muffe, funghi e virus presenti nel corpo e fa defluire le tossine e le scorie fuori dal tratto intestinale e dal fegato. Il consumo di sedano è il rimedio più efficace per...
L’importanza della Detossinazione
La detossinazione è una pratica salva vita La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...
TIROIDE: esprimiti per rigenerarla
Indice: La ghiandola tiroide Ipertiroidismo Ipotiroidismo Tiroide di Haschimoto Tiroide e problematiche correlate La visione psicosomatica dei disturbi tiroidei La visione nutrizionale: il cibo che cura Percorsi per ridare salute alla tiroide LA GHIANDOLA...
Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa
“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...
Il potere curativo dei Legumi
Chi l'avrebbe detto che un alimento così umile, semplice e genuino custodisse delle proprietà così importanti per la nostra salute e longevità! “I legumi sono un prezioso alleato di salute” , l'avrete sicuramente sentito dire spesso in questi ultimi anni, in cui...
Percorrere la via del Ringiovanimento
Credi che si possa ringiovanire? Se la tua risposta negativa è No, allora puoi evitare di continuare a leggere l’articolo! Se la tua risposta affermativa è Si allora quello che leggerai in questo articolo fà proprio al caso tuo! Quando parliamo di Anti-Age o...
“L’insonnia mi sta togliendo la voglia di vivere”: la storia di Paola.
Scrivo di Paola, che è arrivata da me disperata, dicendomi di non riuscire più a vivere bene. La osservo. Paola era molto stanca, il viso pallido, le borse sotto gli occhi. Il suo volto era segnato, gli occhi spenti. Anche i suoi capelli erano strani,...
Melagrana: l’aiuto di un frutto prezioso.
Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...
Correlazione tra malattie e conflitti emozionali
Quale correlazione c’è tra malattia e conflitti emozionali? Quali connessioni ci sono tra conflitti e organi? Il corpo umano è una macchina perfetta. Per mantenersi funzionante ha bisogno del suo nutrimento: l'energia vitale. Questa energia aiuta a...