da Federica Bove | Apr 17, 2023 | Ricette di Nutrizione Vitale
La primavera porta con se nuovi frutti, profumi e sapori… le fragole, le nespole, le ciliegie, la menta fresca, il basilico… Questa crostata è proprio un inno alla primavera. L’ho preparata per condividerla con i partecipanti dell’ultimo...
da Federica Bove | Mar 18, 2023 | Ricette di Nutrizione Vitale
Questa è una ricetta fortemente curativa, adatta agli intestini irritati, alle difficoltà digestive, ai bruciori di stomaco, alla costipazione o alla diarrea, al meteorismo, alle infiammazioni e a tutti i disturbi dell’apparato digerente. Vi consiglio di...
da Federica Bove | Mar 18, 2023 | Ricette di Nutrizione Vitale
È stato divorato in pochi minuti!!!!😂 Ho preparato questo dolce genuino per condividerlo agli incontri dal vivo del mercoledì. Con Dottoressa Natura, dopo la condivisione verbale ci vuole anche quella “pappale”!!! 🙂 È meraviglioso condividere il cibo,...
da Federica Bove | Gen 1, 2023 | Ricette di Nutrizione Vitale
Nel mio paese, il Salento, i dolcetti Pasta di Mandorla sono molto molto tipici. Non mancano mai sulle nostre tavole! 😍 Un tempo venivano prodotti con le mandorle dei nostri alberi ( oggi molto molto meno). Si accompagnano favolosamente al caffè o ad una...
da Federica Bove | Nov 21, 2022 | Ricette di Nutrizione Vitale
OPS! Scusate! Non ho fatto in tempo a scattare la foto del Pan Dolce per intero, perché si è dimezzato in pochi minuti!!! Questo è sicuramente un buon segnale! Se mi seguite sul blog, saprete che le mie ricette sono attente alla salute, sono adatte e create...
da Federica Bove | Giu 16, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...
