Serena Bove
Erborista
Ciao mi chiamo Serena Bove.
Mi sono laureata in Tecniche Erboristiche qualche anno fa e ho deciso di continuare e approfondire i miei studi in Farmacia. Mi interesso di formazione e crescita personale. Sono una persona molto curioso, creativa, onesta, empatica e pro-attiva. Credo nei rapporti umani, nella cura della persona in termini olistici. Promuovo l’approccio preventivo dello stato di salute attraverso i pensieri, le credenze, la nutrizione, l’integrazione alimentare, il supporto fitoterapiche allopatico, lo sport e le relazioni felici.
La mia mission è piantare il semino della consapevolezza nel cuore delle persone attraverso la mia professione, facendo la differenza per me e per gli altri.
MILZA e CUORE: un rimedio e un consiglio per l’armonia di questi due importanti organi
Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...
Metodo veloce e facile per la cottura dei legumi
Non ci sono più scuse per chi mi dice: “non ho tempo per cucinare i legumi!” Ho trovato un modo molto semplice, veloce ed efficace per cuocere i legumi, amici alleati di salute, senza dover ripiegare su quelli già confezionati e/o senza dover impiegare molte ore per...
Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime
Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...
Attraverso il nutrimento sperimentare Dio
Mi nutro di cibi ricchi di vita di luce, di energia, di natura non perché va di moda, non per conservare un fisico snello e asciutto, non per togliere qualche chilo di troppo e nemmeno per la mia salute… mi nutro così perché semplicemente è quello che il mio corpo e...
Il messaggio del sasso
Quando prendiamo qualcosa dalla Madre Terra, ricordiamoci che allo stesso modo, dobbiamo restituire qualcosa. In questa camminata all’alba, giunge a me questa frase: “nello stesso modo in cui prendi, allo stesso modo dai”. La Madre Terra ha occhi per vedere, orecchie...
Lavaggio Energetico Emozionale per metabolizzare il lutto
Faccio esperienza del LEE da anni ormai, e ogni volta che approccio a questa tecnica meravigliosa, noto i sorprendenti benefici e cambiamenti che apporta alle persone. Se sei in questo articolo, avrai sicuramente digitato "Lavaggio Energetico Emozionale". Vorrai...
Se ti reprimi, ti trattieni, ti giudichi, l’intestino ti chiede il conto!
Per la mia tesi finale in naturopatia presentai un bel librone che parlava di lui, l’organo più discusso di sempre: l’amato, odiato, benedetto INTESTINO! Mi ha sempre affascinata particolarmente quest’organo perchè nella mia infanzia e adolescenza ho...
Zuppa per il mal di stomaco
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
Zucchine medicamentose: la ricetta vitale che fa bene allo stomaco
Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...
Mal di stomaco: per guarirlo ascolta i suoi disagi e ripristina la sua vitalità
Inizio questo articolo dicendoti grazie. Grazie perché se continuo ad avere questa testardaggine nel diffondere quello che più amo è anche grazie a te. Sapere che leggi questi articoli e che poi trai benefici è una molla molto importante mi aiuta a vivere molte delle...