Cesario Manco
Mental Coach
Sono Cesario Manco, per alcuni il Professore Manco, per altri Mister, per altri Cesario, per altri ancora Cesa ecc.ecc. Ho ho una laurea in Marketing e Comunicazione, un Diploma di Professional Coach, un patentino Uefa C, un Diploma di Pranic Healing e altre varie esperienze più o meno formative.
Di cosa mi occupo? Direi che mi occupo di BENESSERE. Ma un tipo di benessere che purtroppo da diversi anni a questa parte viene relegato infondo alla classifica dei bisogni. Sono un MENTAL COACH e mi occupo di BENESSERE DELLA MENTE. Il MENTAL COACH(in modo moooolto sintetico) ha tre specializzazioni, il primo campo è quello del LIFE COACH. Sostanzialmente possiamo dire che ogni cosa che facciamo nella nostra vita, ogni strada che prendiamo viene decisa da una lotta costante tra MENTE e CUORE. Ecco il mio lavoro, in parte, è proprio quello di mettere in comunicazione queste nostre immense risorse: MENTE e CUORE. Si può arrivare ad una condizione tale da far unire questi due “organi” per formare una nuova parte che possiamo chiamare “MENCUORE”. Si può raggiungere un equilibrio tale in cui l’amore sarà il sentimento prevalente. E vivere con AMORE è la cosa più bella che possiamo fare per noi e per gli altri.
Naturalmente questa è parte del mio lavoro vi dicevo. Mi occupo anche di Sport (seconda specializzazione) per quanto riguarda gli atleti sia agonisti che amatoriali. Business (terza specializzazione) per le aziende che devono migliorare una qualsiasi parte della loro struttura aziendale.
Poi mi occupo anche di Formazione e Informazione. Con cadenza settimanale teniamo (insieme ad altri colleghi del gruppo Master Coach Italia) dei seminari/laboratori su diverse tematiche che vengono approfondite nei vari incontri.
Infine sono una persona pronta a riscoprirsi ogni giorno affrontando sempre nuove sfide.
Cesario Manco
Mental Coach (Professional Certified Coach da Master Coach Italia)
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Zuppa per il mal di stomaco
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
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Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...
Mal di stomaco: per guarirlo ascolta i suoi disagi e ripristina la sua vitalità
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