da Federica Bove | Giu 15, 2021 | Consapevolezza, Nutrizione Vitale
Avete mai pensato che bere tanta acqua possa essere dannoso? Molte persone delle quali mi prendo cura, quando le incontro per la prima volta, mi dicono che una delle loro primarie abitudini salutari è impegnarsi a bere tantissima acqua. Sono principalmente le donne a...
da Federica Bove | Apr 10, 2021 | Consapevolezza, Nutrizione Vitale
Gonfiori, stitichezza alternata a diarrea, infiammazioni intestinali, crampi, dolori addominali sono campanelli d’allarme che segnalano che nel nostro intestino non va tutto a meraviglia. Ogni giorno ascolto tante storie di persone che soffrono di disturbi...
da Federica Bove | Mar 8, 2021 | Consapevolezza, Nutrizione Vitale
Il mondo vegetale offre tanti rimedi verdi in grado di dare all’organismo lo sprint di cui ha bisogno per immergersi nella stagione primaverile. La semina e la germinazione sono in accordo con la primavera. In questo periodo avviene l’inizio e lo...
da Federica Bove | Giu 25, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale
Se mi seguite, sapete che amo sfidarmi in cucina, sperimentando ottime alternative alle classiche ricette ricche di farine raffinate, zuccheri, sale, latte e uova, lieviti… Faccio questo perchè amo prendermi cura delle persone e da quando svolgo il mio lavoro...
da Federica Bove | Giu 25, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale
Ho creato questo particolare dolce per gli ospiti speciali che hanno partecipato al ritiro di Nutrizione Vitale. Per dare loro un bunissimo benvenuto non poteva mancare una crostatina vitale così buona e piena di vita. Facile da realizzare e sopratutto perfetta come...
