Cesario Manco
Mental Coach
Sono Cesario Manco, per alcuni il Professore Manco, per altri Mister, per altri Cesario, per altri ancora Cesa ecc.ecc. Ho ho una laurea in Marketing e Comunicazione, un Diploma di Professional Coach, un patentino Uefa C, un Diploma di Pranic Healing e altre varie esperienze più o meno formative.
Di cosa mi occupo? Direi che mi occupo di BENESSERE. Ma un tipo di benessere che purtroppo da diversi anni a questa parte viene relegato infondo alla classifica dei bisogni. Sono un MENTAL COACH e mi occupo di BENESSERE DELLA MENTE. Il MENTAL COACH(in modo moooolto sintetico) ha tre specializzazioni, il primo campo è quello del LIFE COACH. Sostanzialmente possiamo dire che ogni cosa che facciamo nella nostra vita, ogni strada che prendiamo viene decisa da una lotta costante tra MENTE e CUORE. Ecco il mio lavoro, in parte, è proprio quello di mettere in comunicazione queste nostre immense risorse: MENTE e CUORE. Si può arrivare ad una condizione tale da far unire questi due “organi” per formare una nuova parte che possiamo chiamare “MENCUORE”. Si può raggiungere un equilibrio tale in cui l’amore sarà il sentimento prevalente. E vivere con AMORE è la cosa più bella che possiamo fare per noi e per gli altri.
Naturalmente questa è parte del mio lavoro vi dicevo. Mi occupo anche di Sport (seconda specializzazione) per quanto riguarda gli atleti sia agonisti che amatoriali. Business (terza specializzazione) per le aziende che devono migliorare una qualsiasi parte della loro struttura aziendale.
Poi mi occupo anche di Formazione e Informazione. Con cadenza settimanale teniamo (insieme ad altri colleghi del gruppo Master Coach Italia) dei seminari/laboratori su diverse tematiche che vengono approfondite nei vari incontri.
Infine sono una persona pronta a riscoprirsi ogni giorno affrontando sempre nuove sfide.
Cesario Manco
Mental Coach (Professional Certified Coach da Master Coach Italia)
Pane integrale con farina di segale e lievito madre
Questa ricetta mi piace tantissimo. Le fette di pane hanno un sapore dolciastro, sono morbide e tanto gustose. Sono molto scure grazie alla farina di segale e a quella integrale. Io amo mangiarle calde, cosparse di olio d'oliva e timo. Ho acquistato la farina...
I super poteri del Brodo di Ossa
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
L’energia curativa del digiuno
“Il digiuno, limitando e cambiando l’alimentazione, finisce per equilibrare molti disturbi nel processo vegetale dell’organismo e in questo senso esso risulta essere un rimedio eccellente nel trattamento di malattie croniche diverse”...
Cremosa, morbida zuppetta di cicoria
La vellutata di cicoria è una ricetta che amo moltissimo perchè è semplice, veloce, facile e di buona compagnia nelle serate di pioggia autunnali. Di sera infatti, sarebbe preferibile non mangiare o mangiare qualcosa di molto leggero per lasciare che il nostro corpo e...
Polpettine di pesce e riso basmati aromatizzate al lime
Ho organizzato una cenetta coi fiocchi per la mia famiglia. Amanti del buon cibo e del buon vino, ho pensato di preparare del pesce al forno: salmone, merluzzo e filetti di spigola alla pizzaiola con un tortino di riso basmati. I miei commensali hanno gradito...
Riflessologia Plantare e gli straordinari benefici
La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...
Il Lavaggio Epatico: la procedura
DEPURAZIONE DEL FEGATO E DELLA CISTIFELLEA secondo il Metodo Hulda Clark (modificato) Prima di avventurarti nel lavaggio epatico leggi la mia esperienza e i libri che ti consiglio!!!! Importante è documemtarsi sempre e il più possibile!!! 🙂 Clicca qui Possibili...
Il lavaggio Epatico per migliorare Salute e Vitalità
Qualche anno fa, mentre studiavo, mi sono trovata per caso ad ascoltare due miei docenti parlare di un trattamento per il fegato che faceva espellere calcoli in modo del tutto naturale. Le mie antenne si sono drizzate e mi sono attivata a fare delle ricerche. Non ne...
Lavaggio Energetico Emozionale. Metodo del dottor Nader Butto
Liberazione del corpo Elaborazione della psiche Evoluzione dell’anima Con la tecnica del Lavaggio Energetico Emozionale si liberano le emozioni rimaste intrappolate nell’anima (inconscio) e si favorisce il drenaggio delle paure e delle tensioni in modo meccanico e...
Come si preparano i ceci? Ecco la ricetta della nonna
Ceci lessi, pasta e ceci, ciciari e tria (piatto tipico salentino), hummus di ceci, crema di ceci..... insomma in tutte le salse vengano cucinati, i ceci sono un piatto prelibato, semplice e dalle innumerevoli prorietà benefiche. Fanno parte della famiglia...