da Federica Bove | Nov 26, 2019 | Creazione, Ricette di Nutrizione Vitale
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
da Federica Bove | Nov 25, 2019 | Consapevolezza
“Il digiuno, limitando e cambiando l’alimentazione, finisce per equilibrare molti disturbi nel processo vegetale dell’organismo e in questo senso esso risulta essere un rimedio eccellente nel trattamento di malattie croniche diverse”...
da Federica Bove | Nov 21, 2019 | Ricette di Nutrizione Vitale
La vellutata di cicoria è una ricetta che amo moltissimo perchè è semplice, veloce, facile e di buona compagnia nelle serate di pioggia autunnali. Di sera infatti, sarebbe preferibile non mangiare o mangiare qualcosa di molto leggero per lasciare che il nostro corpo e...
da Federica Bove | Giu 5, 2018 | Consapevolezza
Oggi ho incontrato Anna, un caffè veloce e quattro chiacchiere: “Ciao Anna come stai?” -le dico- Noto il suo viso pallido, la pelle spenta, l’acne che le invade il volto. “Bene” –risponde con un immancabile sorriso luminoso- Anna è una ragazza di 24 anni. Ha...
da Federica Bove | Mar 12, 2018 | Consapevolezza
Arriva la primavera , si risvegliano le piante, i fiori fioriscono, il tepore dei raggi del sole riscalda la pelle, tutto intorno diventa un’ esplosione di colori armoniosi. Questo è il tempo della rinascita. Come madre natura, anche il nostro corpo si prepara...
