da Federica Bove | Dic 30, 2019 | Ricette di Nutrizione Vitale
Qualche giorno fa mi sono cimentata alla preparazione di un ragù diverso dal solito. Ricordo di averlo mangiato in uno dei corsi di alimentazione olistica che facevo in giro per l’Italia! Ero rimasta estasiata da come il classico ragù di carne poteva essere...
da Federica Bove | Dic 27, 2019 | Ricette di Nutrizione Vitale, Nutrizione Vitale
Ahhhh, finalmente l’inverno: un buon libro, una coperta in pile, il fuoco, il brodo della nonna, le calde tisane da bere in compagnia. Eh si, quanto mi piace. Ma come la mettiamo coi malanni di stagione? A questo ci ha pensato Madre Natura e a noi, come sempre,...
da Federica Bove | Dic 11, 2019 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Cos’è il clistere di caffè: Il clistere di caffè è considerato un mezzo di purificazione dell’intestino, del fegato e della vescica biliare ma soprattutto un mezzo di carica energetica per tutto il corpo. La procedura del clistere di caffè venne scoperta durante la...
da Federica Bove | Dic 10, 2019 | Ricette di Nutrizione Vitale
Questi mini BonBon sono spaziali! Li ho creati partendo da una ricetta che la mia amica Sonia mi ha consigliato in Brasile qualche mese fa! Sono morbidissimi, dolcissimi e piacciono molto anche ai bimbi che di solito amano mangiare solo nutella e merendine. Nel...
da Federica Bove | Nov 29, 2019 | Ricette di Nutrizione Vitale
“Ada, me minti te parte nu picca te ‘llavatu? Ulia fazzu u pane” che tradotto vuol dire: “Ada, mi metteresti da parte del lievito madre? Vorrei fare del pane” Questa era la frase tipica di mia nonna che chiedeva alla sua vicina della pasta madre (o lievito madre) per...
da Federica Bove | Nov 29, 2019 | Ricette di Nutrizione Vitale
Questa ricetta mi piace tantissimo. Le fette di pane hanno un sapore dolciastro, sono morbide e tanto gustose. Sono molto scure grazie alla farina di segale e a quella integrale. Io amo mangiarle calde, cosparse di olio d’oliva e timo. Ho acquistato la...
