da Federica Bove | Giu 16, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...
da Federica Bove | Mag 25, 2022 | Nutrizione Vitale
Per la mia tesi finale in naturopatia presentai un bel librone che parlava di lui, l’organo più discusso di sempre: l’amato, odiato, benedetto INTESTINO! Mi ha sempre affascinata particolarmente quest’organo perchè nella mia infanzia e adolescenza ho...
da Federica Bove | Mag 9, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...
da Federica Bove | Mag 9, 2022 | Nutrizione Vitale, Ricette di Nutrizione Vitale
Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...
da Federica Bove | Mag 9, 2022 | Consapevolezza, Nutrizione Vitale
Inizio questo articolo dicendoti grazie. Grazie perché se continuo ad avere questa testardaggine nel diffondere quello che più amo è anche grazie a te. Sapere che leggi questi articoli e che poi trai benefici è una molla molto importante mi aiuta a vivere molte delle...
da Federica Bove | Apr 26, 2022 | Nutrizione Vitale
La depurazione è la prima cura Voglio spiegarti in maniera pratica e semplice cosa avviene con la depurazione o detossinazione. Immagina di essere in viaggio e di aver “dimenticato” in casa, per una settimana intera, il tuo amico o i tuoi amici a 4 zampe. Sei...
