da Federica Bove | Mar 11, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale, Nutrizione Vitale
L’alimentazione influenza la condizione del sistema respiratorio più di quanto si potrebbe pensare. Alimenti come il latte o le uova possono scatenare crisi asmatiche. Altri come aglio e cipolla prevengono e migliorano la bronchite. Una ricerca condotta in Inghilterra...
da Federica Bove | Mar 10, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale, Consapevolezza
La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta. “Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una...
da Federica Bove | Mar 7, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale
Giorno di pioggia, sono chiusa in casa, ho voglia di qualcosa di cioccolatoso caldo e sopratutto healthy!!! Sperimentare questi muffin è stato divertentissimo e il risultato sorprendente !!!! Ingredienti: 2 cucchiai di semi di chia 1 banana schiacciata 250gr di farina...
da Federica Bove | Feb 20, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale
Le adoro. Sono squisite. Morbide al puno giusto, succulente al punto giusto, dolci al punto giusto! che bontà! E poi vogliamo parlare della facilità nel preparale?! Si capisce che mi piacciono tantissimo?! Da mangiare a colazione, come spuntino o prima di un...
da Federica Bove | Feb 9, 2020 | Ricette di Nutrizione Vitale
Queste crepes mi piacciono tantissimo! Come tutte le ricettine che sperimento, d’altronde! Ideali per colazione perchè danno una sferzata di energia senza mai appesantire. Ne mangerei a quintaliiii!!!!E poi, puoi condirele a tuo piacimento. Le mie preferite sono...
