Esercizi pratici su come gestire le emozioni

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Quanto sarebbe bello conoscere la parte più profonda di noi stessi?!
Questa sessione è dedicata a te, che hai voglia di ascoltarti, di conoscere le tue emozioni, di trasformarle, di comprendere il loro messaggio più intimo e di aiutarti nella tua evoluzione.

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Descrizione

Quanto sarebbe bello conoscere la parte più profonda di noi stessi?!
Questa sessione è dedicata a te, che hai voglia di ascoltarti, di conoscere le tue emozioni, di trasformarle, di comprendere il loro messaggio più intimo e di aiutarti nella tua evoluzione.
Chissà quante cose potrebbero svelarci….
Lavoreremo molto sull’ascolto, sulla meditazione , sul respiro e sulla visualizzazione per potenziare la parte più creativa di noi stessi, quella che permette di espanderci e di viaggiare ovunque noi vogliamo e crediamo, pur rimanendo sempre nello stesso posto.