Hummus di Lenticchie con riso nero integrale
Questo è veramente un super piatto buonissimo! Adoro i legumi ma a volte è veramente noioso mangiarli in modo tradizionale! Non trovate? Spesso poi, non piacciono nemmeno ai bimbi e questo va risolto!! Per non parlare dei disturbi che a volte provocano: dolori...
Abbondo di CURCUMA
"Perché nelle mie pietanze uso tutti i giorni la curcuma?" Per il suo colore oro brillante (ci si nutre anche di colore 😉 ) e per i magnifici benefici che porta con sé. Scopriamoli insieme ... La curcuma appartiene alla famiglia dello zenzero; si usa il rizoma,...
Hummus di Ceci: il piatto della convivialità!
L'hummus è uno dei miei piatti preferiti! Lo adoro e anche i miei amici e la mia famiglia ne sono ghiotti. Ne preparo sempre in grandi quantità perchè mi piace regalarlo, quindi, abbiate sempre a portata di mano delle sfogliatine di pane azzimo, non si sa mai che...
Il Clistere di caffè per aumentare la vitalità
Cos’è il clistere di caffè: Il clistere di caffè è considerato un mezzo di purificazione dell’intestino, del fegato e della vescica biliare ma soprattutto un mezzo di carica energetica per tutto il corpo. La procedura del clistere di caffè venne scoperta durante la...
Cavolfiori con crema di ceci, pistacchio e alga spirulina
L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...
Tronchetto croccante di mele mandorle e noci
È stato divorato in pochi minuti!!!!😂 Ho preparato questo dolce genuino per condividerlo agli incontri dal vivo del mercoledì. Con Dottoressa Natura, dopo la condivisione verbale ci vuole anche quella “pappale”!!! 🙂 È meraviglioso condividere il cibo,...
Pane integrale con farina di segale e lievito madre
Questa ricetta mi piace tantissimo. Le fette di pane hanno un sapore dolciastro, sono morbide e tanto gustose. Sono molto scure grazie alla farina di segale e a quella integrale. Io amo mangiarle calde, cosparse di olio d'oliva e timo. Ho acquistato la farina...
Arancina, la crostata genuina
Arancina è la ricetta di una crostata genuina creata con sola frutta per nutrirsi di cibo vitale e migliorare la salute
Pan di manioca aromatizzato
Questo pane mi ricorda tanto il Brasile, la natura incontaminata e selvaggia, la quiete di quei giorni, il cibo profumato, naturale e preparato con amore. Grazie a questa bellissima esperienza, ho deciso di portare sulla mia tavola alcuni buonissimi sapori per farli...
Cremosa di fave al finocchietto
Questa ricetta è una goduria della Nutrizione Vitale! Una ricetta viva e piena di energia, vi consiglio di prepararla al più presto!! Le fave secche sono legumi, un cibo ricchissimo di proprietà benefiche che sostiene l'organismo, soprattutto nella stagione più...
Cremosa, morbida zuppetta di cicoria
La vellutata di cicoria è una ricetta che amo moltissimo perchè è semplice, veloce, facile e di buona compagnia nelle serate di pioggia autunnali. Di sera infatti, sarebbe preferibile non mangiare o mangiare qualcosa di molto leggero per lasciare che il nostro corpo e...
La colazione più super che ci sia: Crema Budwig
Almeno quattro volte a settimana preparo la colazione più buona, più completa più nutriente che ci sia. La mangio da circa 10 anni ed è veramete eccezionale! Noto tutti gli effetti benefici sulla pelle, sul mio corpo che è più snello e vitale. Anche i miei capelli...
Metodo veloce e facile per la cottura dei legumi
Non ci sono più scuse per chi mi dice: “non ho tempo per cucinare i legumi!” Ho trovato un modo molto semplice, veloce ed efficace per cuocere i legumi, amici alleati di salute, senza dover ripiegare su quelli già confezionati e/o senza dover impiegare molte ore per...
Zuppa Medicamentosa: una panacea per l’intestino irritato
Questa è una ricetta fortemente curativa, adatta agli intestini irritati, alle difficoltà digestive, ai bruciori di stomaco, alla costipazione o alla diarrea, al meteorismo, alle infiammazioni e a tutti i disturbi dell'apparato digerente. Vi consiglio di integrare...
Muffin al cioccolato super healthy
Giorno di pioggia, sono chiusa in casa, ho voglia di qualcosa di cioccolatoso caldo e sopratutto healthy!!! Sperimentare questi muffin è stato divertentissimo e il risultato sorprendente !!!! Ingredienti: 2 cucchiai di semi di chia 1 banana schiacciata 250gr di farina...
Cavolfiori con crema di ceci, pistacchio e alga spirulina
L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...
Cavoletti di Bruxelles:prezioso regalo di Madre Natura
Questi simpatici "mini-mini" cavoli verdi sono un toccasana per la salute. I cavoletti di Bruxelles, tipici ortaggi invernali del nord Europa, sono germogli ascellari di una varietà di Brassicaceae (della famiglia dei cavoli). Di forma globulare,...
Miele e Polline: l’accoppiata vincente per vincere la stanchezza di primavera!
Ahhhh la primavera!!! Vitalità, energia, gioia di vivere, sole, leggerezza, buon umore, rinascita, sono le parole d'ordine di questa meravigliosa stagione! - "Come? Per te non è cosi?" - -"Sei stanco, affaticato, cupo, e non hai la giusta energia per affrontare la...
3 Alimenti che rinforzano il sistema respiratorio
L’alimentazione influenza la condizione del sistema respiratorio più di quanto si potrebbe pensare. Alimenti come il latte o le uova possono scatenare crisi asmatiche. Altri come aglio e cipolla prevengono e migliorano la bronchite. Una ricerca condotta in Inghilterra...
Cavoletti di Bruxelles:prezioso regalo di Madre Natura
Questi simpatici "mini-mini" cavoli verdi sono un toccasana per la salute. I cavoletti di Bruxelles, tipici ortaggi invernali del nord Europa, sono germogli ascellari di una varietà di Brassicaceae (della famiglia dei cavoli). Di forma globulare,...
Pan di manioca aromatizzato
Questo pane mi ricorda tanto il Brasile, la natura incontaminata e selvaggia, la quiete di quei giorni, il cibo profumato, naturale e preparato con amore. Grazie a questa bellissima esperienza, ho deciso di portare sulla mia tavola alcuni buonissimi sapori per farli...
Metodo veloce e facile per la cottura dei legumi
Non ci sono più scuse per chi mi dice: “non ho tempo per cucinare i legumi!” Ho trovato un modo molto semplice, veloce ed efficace per cuocere i legumi, amici alleati di salute, senza dover ripiegare su quelli già confezionati e/o senza dover impiegare molte ore per...
Il succo di Sedano: un rimedio potentissimo, 100% naturale.
La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta. "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...
Malanni di stagione? Tisana Aglio e Limone!
Ahhhh, finalmente l'inverno: un buon libro, una coperta in pile, il fuoco, il brodo della nonna, le calde tisane da bere in compagnia. Eh si, quanto mi piace. Ma come la mettiamo coi malanni di stagione? A questo ci ha pensato Madre Natura e a noi, come sempre, serve...
I super poteri del Brodo di Ossa
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
Dolcetti Pasta di Mandorla: senza zucchero, senza uova e senza farina.
Nel mio paese, il Salento, i dolcetti Pasta di Mandorla sono molto molto tipici. Non mancano mai sulle nostre tavole! 😍 Un tempo venivano prodotti con le mandorle dei nostri alberi ( oggi molto molto meno). Si accompagnano favolosamente al caffè o ad una...
Il Clistere di caffè per aumentare la vitalità
Cos’è il clistere di caffè: Il clistere di caffè è considerato un mezzo di purificazione dell’intestino, del fegato e della vescica biliare ma soprattutto un mezzo di carica energetica per tutto il corpo. La procedura del clistere di caffè venne scoperta durante la...
Fichi e Mandorle: marmellatina velocissima
Se mi seguite, sapete che amo sfidarmi in cucina, sperimentando ottime alternative alle classiche ricette ricche di farine raffinate, zuccheri, sale, latte e uova, lieviti... Faccio questo perchè amo prendermi cura delle persone e da quando svolgo il mio lavoro...
MILZA e CUORE: un rimedio e un consiglio per l’armonia di questi due importanti organi
Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...
Hummus di Lenticchie con riso nero integrale
Questo è veramente un super piatto buonissimo! Adoro i legumi ma a volte è veramente noioso mangiarli in modo tradizionale! Non trovate? Spesso poi, non piacciono nemmeno ai bimbi e questo va risolto!! Per non parlare dei disturbi che a volte provocano: dolori...
Manioca: 10 strabilianti proprietà
Manioca: conosciamola Quando ho mangiato per la prima volta la Manioca sono rimasta a “bocca piena”. E’ un alimento super gustoso naturalmente e la sua consistenza morbida o croccante (in base a come viene cucinata) mi ha lasciata senza parole! Nel mio tour Brasiliano...
Cipolle ripiene con purè di patate e funghi
Queste bellissime cipolle sono piaciute tantissimo, arricchiscono la tavola e i commensali. Sono inoltre molto utili per rinforzare il sistema immunitario, per ripulire l’intestino da funghi, batteri nocivi, tossine e sono un toccasana per le problematiche...
Shottini di curcuma e zenzero
Formidabili per rinforzare il sistema immunitario, questi shottini sono facili rimedi per le prime avvisaglie di un raffreddore, aiuteranno il corpo ad essere più vitale e a scacciare i nemici che lo attaccano!!! Ingredienti: 10 cm di radice di curcuma 10 cm di...
Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime
Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...
Crepes di farina di castagne
Queste crepes mi piacciono tantissimo! Come tutte le ricettine che sperimento, d'altronde! Ideali per colazione perchè danno una sferzata di energia senza mai appesantire. Ne mangerei a quintaliiii!!!!E poi, puoi condirele a tuo piacimento. Le mie preferite sono...
Una crostata cacaosa
Preparo una crostata ogni volta che ho bisogno di concentrarmi e di iniziare con sprint un progetto nuovo, un percorso nuovo, una settimana nuova! 🙂 Credo fortemente che partire col piede giusto e col giusto atteggiamento mentale ed energetico sia fondamentale per la buona riuscita di ogni nuovo inizio. Mettiamoci in questo vortice di creatività e immaginazione e iniziamo a creare.
Ragù di lupini
Qualche giorno fa mi sono cimentata alla preparazione di un ragù diverso dal solito. Ricordo di averlo mangiato in uno dei corsi di alimentazione olistica che facevo in giro per l'Italia! Ero rimasta estasiata da come il classico ragù di carne poteva essere sostituito...
Ricetta: Riso Rosso Integrale alla primavera!
Come si mangia la primavera? Colori meravigliosi e profumi nuovi. L’aria è frizzantina e i sapori sono cambiati. Oggi ho voglia di mangiare la primavera! Condivido con voi la ricetta di questo buonissimo piatto inventato oggi! Provatelo e fatemi sapere 😉 Cosa...
Celiachia: la cura è nelle nostre mani
Oggi ho incontrato Anna, un caffè veloce e quattro chiacchiere: “Ciao Anna come stai?” -le dico- Noto il suo viso pallido, la pelle spenta, l’acne che le invade il volto. “Bene” –risponde con un immancabile sorriso luminoso- Anna è una ragazza di 24 anni. Ha...
Avere buona forma fisica per sempre!
-Perché sono diventato/a così ? -Perché sono in questo stato? -Perché il mio corpo ha subito questa trasformazione? Ti sei mai posto/a queste domande? Un punto sul quale ti invito a riflettere è quello di iniziare a percepire il corpo fisico come una...
VITALITA’: come le 5 correnti vitali influiscono sullo stato di salute e sulla malattia.
Leggerete spessissimo nei miei articoli di vitalità o di energia vitale. La vitalità è un fattore fondamentale per la guarigione fisica e io ne faccio un capo saldo del mio metodo e del mio approccio alla cura. Quale mezzo di cura possiede il potere di restituire la...
Alla ricerca di Dio
Due ricchi mercanti decisero un giorno di mettersi alla ricerca della cosa più preziosa del mondo. Si sarebbero ritrovati quando l'avrebbero trovata. Il primo non ebbe dubbi: partì alla ricerca di una gemma. Attraversò mari e deserti, salì montagne e visitò città...
Il lavaggio Epatico per migliorare Salute e Vitalità
Qualche anno fa, mentre studiavo, mi sono trovata per caso ad ascoltare due miei docenti parlare di un trattamento per il fegato che faceva espellere calcoli in modo del tutto naturale. Le mie antenne si sono drizzate e mi sono attivata a fare delle ricerche. Non ne...
L’importanza della Detossinazione
La detossinazione è una pratica salva vita La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...
Le incredibili proprietà del succo di sedano.
Il sedano è tra i cibi antinfiammatori più potenti, perché affama i batteri nocivi, lieviti, muffe, funghi e virus presenti nel corpo e fa defluire le tossine e le scorie fuori dal tratto intestinale e dal fegato. Il consumo di sedano è il rimedio più efficace per...
Le 5 tossine: conoscere per cambiare
Prima di iniziare a scrivere vorrei precisare una cosa molto importante. Quello che divulgo serve esclusivamente ad informare e a svegliare la nostra parte più profonda rispetto alle cose che ci circondano. E’ proprio quello che succede a me quando leggo qualcosa di...
La via che porta alla felicità
“Voglio essere felice” questo è quello che ci diciamo di continuo. È vero, la felicità è qualcosa che non vorremmo mai perdere, ci piacerebbe vivere in questo stato in modo permanete, nulla che ci turbi, che ci faccia del male, che ci metta a dura prova. "La...
Nessuno può dirti cosa devi fare: spazio all’ispirazione
Nessuno può dirti cosa devi fare. Nessuno può dirti cosa sia giusto per te, nemmeno ciò che è sbagliato. Poiché entrambe queste cose fanno parte di qualcosa in cui né una né l’altra esistono veramente. Nessuno può indicarti la via da seguire poiché la via stessa...
TIROIDE: esprimiti per rigenerarla
Indice: La ghiandola tiroide Ipertiroidismo Ipotiroidismo Tiroide di Haschimoto Tiroide e problematiche correlate La visione psicosomatica dei disturbi tiroidei La visione nutrizionale: il cibo che cura Percorsi per ridare salute alla tiroide LA GHIANDOLA...
Celiachia: la cura è nelle nostre mani
Oggi ho incontrato Anna, un caffè veloce e quattro chiacchiere: “Ciao Anna come stai?” -le dico- Noto il suo viso pallido, la pelle spenta, l’acne che le invade il volto. “Bene” –risponde con un immancabile sorriso luminoso- Anna è una ragazza di 24 anni. Ha...
Il Diabete: curarlo nel corpo, nelle emozioni e nell’anima
Sfatiamo il mito dello zucchero, così tanto temuto!!! Il carburante fondamentale che alimenta il corpo è il glucosio, uno zucchero semplice che fornisce a tutte le cellule l’energia di cui hanno bisogno per funzionare, guarire, crescere e prosperare. Il glucosio ci fa...
Il succo di Sedano: un rimedio potentissimo, 100% naturale.
La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta. "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...
Sfatiamo il mito di bere tanta acqua
Avete mai pensato che bere tanta acqua possa essere dannoso? Molte persone delle quali mi prendo cura, quando le incontro per la prima volta, mi dicono che una delle loro primarie abitudini salutari è impegnarsi a bere tantissima acqua. Sono principalmente le donne a...
Correlazione tra malattie e conflitti emozionali
Quale correlazione c’è tra malattia e conflitti emozionali? Quali connessioni ci sono tra conflitti e organi? Il corpo umano è una macchina perfetta. Per mantenersi funzionante ha bisogno del suo nutrimento: l'energia vitale. Questa energia aiuta a...
Un astronomo insegna la consapevolezza
Qualche giorno fa mi sono imbattuta in questo racconto speciale, tratto dal libro "Il pinguino che imparò a volare" di Anthony de Mello. Mi sono sentita un minuscolo puntino in un universo meraviglioso. La mente si arrende ed arriva la pace. Spero piaccia anche a voi ...
Attraverso il nutrimento sperimentare Dio
Mi nutro di cibi ricchi di vita di luce, di energia, di natura non perché va di moda, non per conservare un fisico snello e asciutto, non per togliere qualche chilo di troppo e nemmeno per la mia salute… mi nutro così perché semplicemente è quello che il mio corpo e...
L’importanza della Detossinazione
La detossinazione è una pratica salva vita La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...
Non cercare Sicurezze
La vita non è qualcosa di molto serio, e chi è serio è già morto. La vita è semplicemente energia traboccante senza alcuno scopo. Vivi la tua vita come un gioco e non come un lavoro. Vivila senza uno scopo. La mente seria trasforma il gioco in lavoro. Tu prova a fare...
Ascolta l’anima, cosi dimagrisci!
Dimagrire vuol dire prima di tutto aderire al progetto dell'anima, vuol dire mettersi in viaggio verso un destino più profondo, scoprendo nuovi modi di essere, di vivere e di stare con noi stessi. L'aumento di peso è uno dei fattori che più desta interessa tra le...
Attraverso il nutrimento sperimentare Dio
Mi nutro di cibi ricchi di vita di luce, di energia, di natura non perché va di moda, non per conservare un fisico snello e asciutto, non per togliere qualche chilo di troppo e nemmeno per la mia salute… mi nutro così perché semplicemente è quello che il mio corpo e...
Con la Vita dentro e fuori!
Piccole pillole di consapevolezza arrivano mentre bevo il succo di sedano L’Energia Vitale arriva: 🌟 dall’esterno attraverso il cibo vivo, attraverso il sole , attraverso l’aria, attraverso l’acqua, attraverso la terra. 🌟dall’interno attraverso la...
Non possiamo più mangiare il cibo come una volta!
Il tempo è cambiato, siamo entrati in una nuova era e in un nuovo mondo.Grazie a Dio nulla sarà più come prima. Voglio portare con me tutte le cose successe in questo periodo di COVID.Mi piace educare la mente a focalizzarsi sulle opportunità di crescita e di...
Correlazione tra malattie e conflitti emozionali
Quale correlazione c’è tra malattia e conflitti emozionali? Quali connessioni ci sono tra conflitti e organi? Il corpo umano è una macchina perfetta. Per mantenersi funzionante ha bisogno del suo nutrimento: l'energia vitale. Questa energia aiuta a...
L’energia curativa del digiuno
“Il digiuno, limitando e cambiando l’alimentazione, finisce per equilibrare molti disturbi nel processo vegetale dell’organismo e in questo senso esso risulta essere un rimedio eccellente nel trattamento di malattie croniche diverse”...
Un astronomo insegna la consapevolezza
Qualche giorno fa mi sono imbattuta in questo racconto speciale, tratto dal libro "Il pinguino che imparò a volare" di Anthony de Mello. Mi sono sentita un minuscolo puntino in un universo meraviglioso. La mente si arrende ed arriva la pace. Spero piaccia anche a voi ...
VITALITA’: come le 5 correnti vitali influiscono sullo stato di salute e sulla malattia.
Leggerete spessissimo nei miei articoli di vitalità o di energia vitale. La vitalità è un fattore fondamentale per la guarigione fisica e io ne faccio un capo saldo del mio metodo e del mio approccio alla cura. Quale mezzo di cura possiede il potere di restituire la...
La Forza Vitale Cosmica: un campo di energia universale che è viva.
Noi tutti esistiamo in un campo di energia universale che è viva. Ognuno di noi puo’ diventare consapevole di questo campo ed imparare a collaborare con esso per superare le sfide della vita e adempiere a elevati destini. Viviamo in un mare di energie sottili:...
Lavaggio Energetico Emozionale
Liberazione del corpo Elaborazione della psiche Evoluzione dell’anima Con la tecnica del Lavaggio Energetico Emozionale si liberano le emozioni rimaste intrappolate nell’anima (inconscio) e si favorisce il drenaggio delle paure e delle tensioni in modo meccanico e...
Il Diabete: curarlo nel corpo, nelle emozioni e nell’anima
Sfatiamo il mito dello zucchero, così tanto temuto!!! Il carburante fondamentale che alimenta il corpo è il glucosio, uno zucchero semplice che fornisce a tutte le cellule l’energia di cui hanno bisogno per funzionare, guarire, crescere e prosperare. Il glucosio ci fa...
Correlazione tra malattie e conflitti emozionali
Quale correlazione c’è tra malattia e conflitti emozionali? Quali connessioni ci sono tra conflitti e organi? Il corpo umano è una macchina perfetta. Per mantenersi funzionante ha bisogno del suo nutrimento: l'energia vitale. Questa energia aiuta a...
Celiachia: la cura è nelle nostre mani
Oggi ho incontrato Anna, un caffè veloce e quattro chiacchiere: “Ciao Anna come stai?” -le dico- Noto il suo viso pallido, la pelle spenta, l’acne che le invade il volto. “Bene” –risponde con un immancabile sorriso luminoso- Anna è una ragazza di 24 anni. Ha...
Sfatiamo il mito di bere tanta acqua
Avete mai pensato che bere tanta acqua possa essere dannoso? Molte persone delle quali mi prendo cura, quando le incontro per la prima volta, mi dicono che una delle loro primarie abitudini salutari è impegnarsi a bere tantissima acqua. Sono principalmente le donne a...
L’importanza della Detossinazione
La detossinazione è una pratica salva vita La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...
Pressione alta misteriosa e Fegato: la correlazione
Il tuo cuore preleva sangue direttamente dal tuo fegato. Quando il fegato funziona bene, è come sorseggiare acqua attraverso una cannuccia. Quando il fegato è stagnante, lento, grasso o intossicato, diventa un filtro sporco, otturato. Di conseguenza si infiamma e...
TIROIDE: esprimiti per rigenerarla
Indice: La ghiandola tiroide Ipertiroidismo Ipotiroidismo Tiroide di Haschimoto Tiroide e problematiche correlate La visione psicosomatica dei disturbi tiroidei La visione nutrizionale: il cibo che cura Percorsi per ridare salute alla tiroide LA GHIANDOLA...
“L’insonnia mi sta togliendo la voglia di vivere”: la storia di Paola.
Scrivo di Paola, che è arrivata da me disperata, dicendomi di non riuscire più a vivere bene. La osservo. Paola era molto stanca, il viso pallido, le borse sotto gli occhi. Il suo volto era segnato, gli occhi spenti. Anche i suoi capelli erano strani,...
Viaggiare nel mondo onirico: come comprendere il messaggio profondo del sogno
"Stanotte ho fatto un sogno stranissimo!" Quante volte è stata la tua prima frase al mattino? Ti chiedi mai che significato potrebbero avere i tuoi sogni? Se la tua risposta è "Si" allora devi assolutamente conoscere la LEvS (Lettura Evolutiva di Sogni). A cura...
Le incredibili proprietà del succo di sedano.
Il sedano è tra i cibi antinfiammatori più potenti, perché affama i batteri nocivi, lieviti, muffe, funghi e virus presenti nel corpo e fa defluire le tossine e le scorie fuori dal tratto intestinale e dal fegato. Il consumo di sedano è il rimedio più efficace per...
Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.
L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...
La storia d’amore più bella del mondo
Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...
L’ Amore e la relazione d’amore.
Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione. "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...
L’ Amore e la relazione d’amore.
Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione. "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...
La storia d’amore più bella del mondo
Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...
Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.
L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...
L’ Amore e la relazione d’amore.
Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione. "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...
La storia d’amore più bella del mondo
Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...
Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.
L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...
L’ Amore e la relazione d’amore.
Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione. "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...
Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.
L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...
La storia d’amore più bella del mondo
Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...
Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa
“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...
I 5 tibetani ti ricaricano d’energia
Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...
Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa
“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...
I 5 tibetani ti ricaricano d’energia
Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...
I 5 tibetani ti ricaricano d’energia
Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...
Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa
“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...
Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa
“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...
I 5 tibetani ti ricaricano d’energia
Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...
Acqua e argilla verde ventilata
Questo intruglio di acqua e argilla preso ogni mattina a digiuno mi dona molta carica e aiuta il processo di detossinazione del mio corpo! WOW!Quando ho scoperto le proprietà meravigliose dell'argilla non ci potevo credere! Ho iniziato a sperimentare la sua efficacia...
Una maschera tutta al naturale!!!
Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Il Lavaggio Epatico: la procedura
DEPURAZIONE DEL FEGATO E DELLA CISTIFELLEA secondo il Metodo Hulda Clark (modificato) Prima di avventurarti nel lavaggio epatico leggi la mia esperienza e i libri che ti consiglio!!!! Importante è documemtarsi sempre e il più possibile!!! 🙂 Clicca qui Possibili...
Melagrana: l’aiuto di un frutto prezioso.
Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...
La mente mente… la mente ha ragione.
"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...
I super poteri del Brodo di Ossa
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
Cellulite e ritenzione idrica stop! Arrivano le Ciliegie
Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...
Il Clistere di erbe medicamentose
Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...
La mente mente… la mente ha ragione.
"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...
Riflessologia Plantare e gli straordinari benefici
La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...
Una maschera tutta al naturale!!!
Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...
Rimedio naturale: Impacco di sale caldo
Viene usato per riscaldare qualsiasi area del corpo. Per esempio, per alleviare i dolori durante una diarrea potete applicarlo sull'addome, oppure in caso di dolori alla cervicale. Come si prepara? Fate abbrustolire il sale - senza aggiunta di acqua- in modo che sia...
Melagrana: l’aiuto di un frutto prezioso.
Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...
Acqua e argilla verde ventilata
Questo intruglio di acqua e argilla preso ogni mattina a digiuno mi dona molta carica e aiuta il processo di detossinazione del mio corpo! WOW!Quando ho scoperto le proprietà meravigliose dell'argilla non ci potevo credere! Ho iniziato a sperimentare la sua efficacia...
I super poteri del Brodo di Ossa
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
Ai viaggiatori, a chi non è mai a casa e vorrebbe avere delle sane abitudini.
È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Il Clistere di erbe medicamentose
Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...
I super poteri del Brodo di Ossa
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
La mente mente… la mente ha ragione.
"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...
Melagrana: l’aiuto di un frutto prezioso.
Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...
Cellulite e ritenzione idrica stop! Arrivano le Ciliegie
Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Ai viaggiatori, a chi non è mai a casa e vorrebbe avere delle sane abitudini.
È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...
Il Clistere di erbe medicamentose
Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...
Il Lavaggio Epatico: la procedura
DEPURAZIONE DEL FEGATO E DELLA CISTIFELLEA secondo il Metodo Hulda Clark (modificato) Prima di avventurarti nel lavaggio epatico leggi la mia esperienza e i libri che ti consiglio!!!! Importante è documemtarsi sempre e il più possibile!!! 🙂 Clicca qui Possibili...
Riflessologia Plantare e gli straordinari benefici
La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...
Rimedio naturale: Impacco di sale caldo
Viene usato per riscaldare qualsiasi area del corpo. Per esempio, per alleviare i dolori durante una diarrea potete applicarlo sull'addome, oppure in caso di dolori alla cervicale. Come si prepara? Fate abbrustolire il sale - senza aggiunta di acqua- in modo che sia...
Ai viaggiatori, a chi non è mai a casa e vorrebbe avere delle sane abitudini.
È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...
Acqua e argilla verde ventilata
Questo intruglio di acqua e argilla preso ogni mattina a digiuno mi dona molta carica e aiuta il processo di detossinazione del mio corpo! WOW!Quando ho scoperto le proprietà meravigliose dell'argilla non ci potevo credere! Ho iniziato a sperimentare la sua efficacia...
Riflessologia Plantare e gli straordinari benefici
La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...
La mente mente… la mente ha ragione.
"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...
Rimedio naturale: Impacco di sale caldo
Viene usato per riscaldare qualsiasi area del corpo. Per esempio, per alleviare i dolori durante una diarrea potete applicarlo sull'addome, oppure in caso di dolori alla cervicale. Come si prepara? Fate abbrustolire il sale - senza aggiunta di acqua- in modo che sia...
Una maschera tutta al naturale!!!
Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...
I super poteri del Brodo di Ossa
Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...
Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza
Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...
Il Clistere di erbe medicamentose
Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...
Entra nel mondo Dottoressa Natura
Un mondo fatto di idee, punti di vista, pensieri, rimedi naturali, ricette colorate e salutari per imparare a vivere meglio insieme,aumentando la felicità!
Grazie per farne parte ♥
[instagram-feed]