Qualche giorno fa mi sono cimentata alla preparazione di un ragù diverso dal solito. Ricordo di averlo mangiato in uno dei corsi di alimentazione olistica che facevo in giro per l'Italia! Ero rimasta estasiata da come il classico ragù di carne poteva essere sostituito...

Questo è veramente un super piatto buonissimo! Adoro i legumi ma a volte è veramente noioso mangiarli in modo tradizionale! Non trovate? Spesso poi, non piacciono nemmeno ai bimbi e questo va risolto!! Per non parlare dei disturbi che a volte provocano: dolori...

Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti  di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...

Questo semifreddo non è il classico semifreddo! Sappiatelo! Aspettatevi nuovissimi sapori e provate la ricetta se, e solo se,  avete voglia di sperimentare un nutrimento semplice, genuino naturale e curativo: quello che io chiamo NUTRIZIONE VITALE. Ho realizzato...

L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...

brodo Quando vogliamo prenderci cura della nostra salute la prima cosa da pensare e da fare è ripristinare lo stato di vitalità del corpo. Siamo fatti di energia, che si condensa divenendo materia. Ormai lo sappiamo tutti e in qualsiasi campo e disciplina se ne parla....

Verdure crude si, ma mi raccomando, ben condite! Quando mangiamo tanti vegetali crudi senza che siano conditi o preparati in modo particolare, a lungo andare possono causare delle disarmonie e dei disturbi a milza e cuore. La milza ha un compito importante di...

Almeno quattro volte a settimana preparo la colazione più buona, più completa più nutriente che ci sia. La mangio da circa 10 anni ed è veramete eccezionale! Noto tutti gli effetti benefici sulla pelle, sul mio corpo che è più snello e vitale. Anche i miei capelli...

La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta.    "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...

Questo pane mi ricorda tanto il Brasile, la natura incontaminata e selvaggia, la quiete di quei giorni, il cibo profumato, naturale e preparato con amore. Grazie a questa bellissima esperienza, ho deciso di portare sulla mia tavola alcuni buonissimi sapori per farli...

Sono andata a raccogliere tutte le erbe medicamentose come faceva mia nonna quando, in questo periodo invernale, ci preparava con amore il suo "sciroppo per la tosse". Lei lo chiamava così e io ho voluto conservarne il nome. Mi ricordo che bere questo decotto era...

Manioca: conosciamola Quando ho mangiato per la prima volta la Manioca sono rimasta a “bocca piena”. E’ un alimento super gustoso naturalmente e la sua consistenza morbida o croccante (in base a come viene cucinata) mi ha lasciata senza parole! Nel mio tour Brasiliano...

Cos’è il clistere di caffè: Il clistere di caffè è considerato un mezzo di purificazione dell’intestino, del fegato e della vescica biliare ma soprattutto un mezzo di carica energetica per tutto il corpo. La procedura del clistere di caffè venne scoperta durante la...

Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti  di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...

"Perché nelle mie pietanze uso tutti i giorni la curcuma?" Per il suo colore oro brillante (ci si nutre anche di colore 😉 ) e per i magnifici benefici che porta con sé. Scopriamoli insieme ... La curcuma appartiene alla famiglia dello zenzero; si usa il rizoma,...

  Per preparare una colazione o uno spuntino super healthy ho pensato a questa fantastica crostata.  Non amo molto i dolci, ma utilmamante ne ho voglia. Decido quindi, di impastare ingredienti nuovi per far venire fuori una pietanza che sia buona, facile e...

La vellutata di cicoria è una ricetta che amo moltissimo perchè è semplice, veloce, facile e di buona compagnia nelle serate di pioggia autunnali. Di sera infatti, sarebbe preferibile non mangiare o mangiare qualcosa di molto leggero per lasciare che il nostro corpo e...

Che saranno mai questi biscotti per i nervi?!  Questi biscottini deliziosi sono un rimedio universale per i nervi e il cuore; combattono lo stress, aumentano l'efficienza e stimolano le capacità cognitive, nevrastenia, difficoltà mnemoniche, stanchezza mentale acuta;...

L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...

Ho creato questo particolare dolce per gli ospiti speciali che hanno partecipato al ritiro di Nutrizione Vitale. Per dare loro un bunissimo benvenuto non poteva mancare una crostatina vitale così buona e piena di vita. Facile da realizzare e sopratutto perfetta come...

Le adoro. Sono squisite. Morbide al puno giusto, succulente al punto giusto, dolci al punto giusto! che bontà!  E poi vogliamo parlare della facilità nel preparale?!   Si capisce che mi piacciono tantissimo?!    Da mangiare a colazione, come spuntino o prima di un...

Nel mio paese, il Salento, i dolcetti Pasta di Mandorla sono molto molto tipici. Non mancano mai sulle nostre tavole! 😍 Un tempo venivano prodotti con le mandorle dei nostri alberi ( oggi molto molto meno). Si accompagnano favolosamente al caffè o ad una...

  Ceci lessi, pasta e ceci, ciciari e tria (piatto tipico salentino), hummus di ceci, crema di ceci..... insomma in tutte le salse vengano cucinati, i ceci sono un piatto prelibato, semplice e dalle innumerevoli prorietà benefiche. Fanno parte della famiglia...

Questa zuppa, leggermente amara stimola lo stomaco e in particolare i succhi gastrici. Quando lo stomaco ha perso vitalità, energia ed è bloccato e dolorante ha bisogno di cibi amari che ripristino le sue funzionalità. Il sapore amaro, in medicina tradizionale cinese,...

Giorno di pioggia, sono chiusa in casa, ho voglia di qualcosa di cioccolatoso caldo e sopratutto healthy!!! Sperimentare questi muffin è stato divertentissimo e il risultato sorprendente !!!! Ingredienti: 2 cucchiai di semi di chia 1 banana schiacciata 250gr di farina...

Ho organizzato una cenetta coi fiocchi per la mia famiglia. Amanti del buon cibo e del buon vino, ho pensato di preparare del pesce al forno: salmone, merluzzo e filetti di spigola alla pizzaiola con un tortino di riso basmati. I miei commensali hanno gradito...

Questa ricetta, oltre che essere buonissima ha anche delle proprietà medicamentose, curative e rigeneranti. Gli ingredienti che vengono usati sono indispensabili per assimilare il prezioso ferro nel nostro organismo. Ovviamente, come vi dico sempre serve sperimentare,...

In quest’articolo vi racconto come preparare dei super BonBon salutari con mandorle bianche, farina di castagne, miele. Mi sono fatta aiutare da una meravigliosa bimba che ha aggiunto tanto amore.

La vellutata di cicoria è una ricetta che amo moltissimo perchè è semplice, veloce, facile e di buona compagnia nelle serate di pioggia autunnali. Di sera infatti, sarebbe preferibile non mangiare o mangiare qualcosa di molto leggero per lasciare che il nostro corpo e...

La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta.    "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...

La detossinazione è una pratica salva vita  La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...

La Medicina Integrativa Unificante è espressione di un nuovo modello di terapia che agisce contemporaneamente sul fisico, sulla psiche e sull’energia dell’anima. [Nader Butto] La Medicina Integrativa Unificante, sviluppata dal dr. Nader Butto nell’arco di oltre 25...

Scrivo di Paola, che è arrivata da me disperata, dicendomi di non riuscire più a vivere bene.  La osservo. Paola era molto stanca, il viso pallido, le borse sotto gli occhi.  Il suo volto era segnato, gli occhi spenti. Anche i suoi capelli erano strani,...

Il tempo è cambiato, siamo entrati in una nuova era e in un nuovo mondo.Grazie a Dio nulla sarà più come prima. Voglio portare con me tutte le cose successe in questo periodo di COVID.Mi piace educare la mente a focalizzarsi sulle opportunità di crescita e di...

Guarire... che meravigliosa parola. Densa di significato, di magia, di connessione... Guarire è tornare a CASA. La vera terapia consiste nell'approccio al divino; più si raggiunge l'esperienza del divino, più si è liberati dalla maledizione della patologia. C.G.Jung....

Il conflitto psicologico responsabile delle malattie dei polmoni è la paura di abbandono e la paura di morire.  L' influenza della psiche sul corpo è essenziale per il trattamento della malattia. Esiste una correlazione tra la funzione fisiologica di un organo e gli...

  Il  mondo vegetale offre tanti rimedi verdi in grado di dare all’organismo lo sprint di cui ha bisogno per immergersi nella stagione primaverile.    La semina e la germinazione sono in accordo con la primavera. In questo periodo avviene l’inizio e lo...

Il tuo cuore preleva sangue direttamente dal tuo fegato. Quando il fegato funziona bene, è come sorseggiare acqua attraverso una cannuccia. Quando il fegato è stagnante, lento, grasso o intossicato, diventa un filtro sporco, otturato. Di conseguenza si infiamma e...

  Credi che si possa ringiovanire? Se la tua risposta negativa è No, allora puoi evitare di continuare a leggere l’articolo! Se la tua risposta affermativa è Si allora quello che leggerai in questo articolo fà proprio al caso tuo!    Quando parliamo di Anti-Age o...

“Voglio essere felice” questo è quello che ci diciamo di continuo. È vero, la felicità è qualcosa che non vorremmo mai perdere, ci piacerebbe vivere in questo stato in modo permanete, nulla che ci turbi, che ci faccia del male, che ci metta a dura prova.   "La...

Il conflitto psicologico responsabile delle malattie dello stomaco è la non accettazione di un evento inaspettato e non digerito.  Il nuovo modello di terapia per la risoluzione dei traumi profondi e dei conflitti emozionali elaborato dal dott. Nader Butto, è un dono...

  Credi che si possa ringiovanire? Se la tua risposta negativa è No, allora puoi evitare di continuare a leggere l’articolo! Se la tua risposta affermativa è Si allora quello che leggerai in questo articolo fà proprio al caso tuo!    Quando parliamo di Anti-Age o...

Oggi mi è giunta risposta ad una domanda che  riecheggia nella mia mente da  quando ero bambina. Ogni tanto nel corso della mia vita ha fatto capolino, lasciandomi con il solito punto interrogativo. La domanda era: Ma come vive l'ape sapendo di poter vivere poco più...

Arriva la primavera , si risvegliano le piante, i fiori fioriscono, il tepore dei raggi del sole riscalda la pelle, tutto intorno diventa un' esplosione di colori armoniosi.  Questo è il tempo della rinascita. Come madre natura, anche il nostro corpo si prepara a...

Non c'è niente che non va in te,  ma devi capirlo e devi padroneggiarlo.  Il fatto che esisti è gia la prova della Grazia di Dio.    M: Hai fatto un passo in più rispetto all'ultima volta che ci siamo visti o hai fatto un passo indietro? G: Si, ho avuto una...

La detossinazione è una pratica salva vita  La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...

"Stanotte ho fatto un sogno stranissimo!" Quante volte è stata la tua prima frase al mattino? Ti chiedi mai che significato potrebbero avere i tuoi sogni? Se la tua risposta è "Si" allora devi assolutamente conoscere la LEvS (Lettura Evolutiva di Sogni).   A cura...

Ti sei mai chiesto che pensieri girano nella corolla di un fiorellino, appena inizia a percepire nell’aria odore di… bruciato? “Sarà la fine, sono estinto, seccherò , mi ridurrò in concime…”. Forse, o forse no. Le storie che mi sono state tramandate da quando ero solo...

La responsabilità per la vita  Chi sono io? Chi sta vivendo la vita?"  Chi sta vivendo la vita? C'è solo la vita. Non c'è nessuno che la vive. Come vivi la vita? Tu sei la vita!   Interlocutore: Molte volte c'è questa lamentela riguardo alla mente e al pensiero...

Il cancro è un tentativo del corpo di sopravvivere. Le cellule di cancro sono cellule deboli che sentono una minaccia di sopravvivenza. Di fronte a questa minaccia iniziano a creare tante cellule figlie che prendono il nome di cellule di cancro; queste cellule si moltiplicano per sopravvivere. Quindi il cancro è un tentativo di sopravvivenza.

Ho paura di amare! Ho paura di soffrire ancora per amore! Le delusioni amorose, gli abbandoni, i lutti improvvisi, la separazione da persone care, la sensazione di non sentirsi amati, apprezzati, riconosciuti ... creano  protezioni e corazze nel nostro sistema. Se hai...

Il tempo è cambiato, siamo entrati in una nuova era e in un nuovo mondo.Grazie a Dio nulla sarà più come prima. Voglio portare con me tutte le cose successe in questo periodo di COVID.Mi piace educare la mente a focalizzarsi sulle opportunità di crescita e di...

Scrivo di Paola, che è arrivata da me disperata, dicendomi di non riuscire più a vivere bene.  La osservo. Paola era molto stanca, il viso pallido, le borse sotto gli occhi.  Il suo volto era segnato, gli occhi spenti. Anche i suoi capelli erano strani,...

Laura e l'incontro con la Meditazione Profonda e Autoconoscenza (MPA) Talvolta si sente un richiamo interno a raccogliersi in se stessi per scoprirsi e conoscersi davvero. Quando si sente dire la parola “meditazione” qualcosa vibra dentro. Una parola che ha...

Due ricchi mercanti decisero un giorno di mettersi alla ricerca della cosa più preziosa del mondo. Si sarebbero ritrovati quando l'avrebbero trovata. Il primo non ebbe dubbi: partì alla ricerca di una gemma. Attraversò mari e deserti, salì montagne e visitò città...

Ti sei mai chiesto che pensieri girano nella corolla di un fiorellino, appena inizia a percepire nell’aria odore di… bruciato? “Sarà la fine, sono estinto, seccherò , mi ridurrò in concime…”. Forse, o forse no. Le storie che mi sono state tramandate da quando ero solo...

"Mi fa tanto male il cuore" "Ho il cuore a pezzi" Quando ci separiamo da qualcuno che amiamo il dolore al cuore è molto vivo. Quanti, almeno una volta nella vita, hanno sperimentato questo dolore derivato dalla separazione da una persona cara? Abbiamo l'idea molto...

La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta.    "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...

Quando prendiamo qualcosa dalla Madre Terra, ricordiamoci che allo stesso modo, dobbiamo restituire qualcosa. In questa camminata all’alba, giunge a me questa frase: “nello stesso modo in cui prendi, allo stesso modo dai”. La Madre Terra ha occhi per vedere, orecchie...

Oggi ho incontrato Anna, un caffè veloce e quattro chiacchiere: “Ciao Anna come stai?” -le dico- Noto il suo viso pallido, la pelle spenta, l’acne che le invade il volto. “Bene” –risponde con un immancabile sorriso luminoso-   Anna è una ragazza di 24 anni. Ha...

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...

Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla  che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...

Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...

Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...

È così che puoi volare…. Vivendo con tutte le sfumature della tua vita: Se ti senti rosso cibati di quel rosso Se c’è il giallo abbraccialo Se cerchi il rosa annusalo Se immagini il viola vibra insieme a lui Se vedi il blu indossalo Se ti vedi grigio ama quel grigio...

Clistere di camomilla Anche in questo articolo come in altri (clistere di caffè - clistere di erbe medicamentose) vi informo sulla pratica del clistere e questa volta alla camomilla. Nelle pratiche di depurazione e di rivitalizzazione del corpo, propongo spesso questa...

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...

È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...

Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti  di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...

DEPURAZIONE DEL FEGATO E DELLA CISTIFELLEA secondo il Metodo Hulda Clark (modificato) Prima di avventurarti nel lavaggio epatico leggi la mia esperienza e i libri che ti consiglio!!!! Importante è documemtarsi sempre e il più possibile!!! 🙂 Clicca qui Possibili...

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

Questo intruglio di acqua e argilla preso ogni mattina a digiuno mi dona molta carica e aiuta il processo di detossinazione del mio corpo! WOW!Quando ho scoperto le proprietà meravigliose dell'argilla non ci potevo credere! Ho iniziato a sperimentare la sua efficacia...

È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...

Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...

Viene usato per riscaldare qualsiasi area del corpo. Per esempio, per alleviare i dolori durante una diarrea potete applicarlo sull'addome, oppure in caso di dolori alla cervicale. Come si prepara? Fate abbrustolire il sale - senza aggiunta di acqua- in modo che sia...

Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...

È così che puoi volare…. Vivendo con tutte le sfumature della tua vita: Se ti senti rosso cibati di quel rosso Se c’è il giallo abbraccialo Se cerchi il rosa annusalo Se immagini il viola vibra insieme a lui Se vedi il blu indossalo Se ti vedi grigio ama quel grigio...

Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla  che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...

"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...

Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...

Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...

È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...

"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...

DEPURAZIONE DEL FEGATO E DELLA CISTIFELLEA secondo il Metodo Hulda Clark (modificato) Prima di avventurarti nel lavaggio epatico leggi la mia esperienza e i libri che ti consiglio!!!! Importante è documemtarsi sempre e il più possibile!!! 🙂 Clicca qui Possibili...

Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti  di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...

La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...

Viene usato per riscaldare qualsiasi area del corpo. Per esempio, per alleviare i dolori durante una diarrea potete applicarlo sull'addome, oppure in caso di dolori alla cervicale. Come si prepara? Fate abbrustolire il sale - senza aggiunta di acqua- in modo che sia...

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

Clistere di camomilla Anche in questo articolo come in altri (clistere di caffè - clistere di erbe medicamentose) vi informo sulla pratica del clistere e questa volta alla camomilla. Nelle pratiche di depurazione e di rivitalizzazione del corpo, propongo spesso questa...

Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...