Nutrizione

Alimentazione consapevole, Healthy Food, Integratori naturali, Ricette,

Miele e Polline: l’accoppiata vincente per vincere la stanchezza di primavera!

Ahhhh la primavera!!!  Vitalità, energia, gioia di vivere, sole, leggerezza, buon umore, rinascita, sono le parole d'ordine di questa meravigliosa stagione! - "Come? Per te non è cosi?" - -"Sei stanco, affaticato, cupo, e non hai la giusta energia per affrontare la...

Creare il lievito madre

“Ada, me minti te parte nu picca te ‘llavatu? Ulia fazzu u pane” che tradotto vuol dire: “Ada, mi metteresti da parte del lievito madre? Vorrei fare del pane” Questa era la frase tipica di mia nonna che chiedeva alla sua vicina della pasta madre (o lievito madre) per...

Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime

Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...

Cellulite e ritenzione idrica stop! Arrivano le Ciliegie

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

Muffin al cioccolato super healthy

Giorno di pioggia, sono chiusa in casa, ho voglia di qualcosa di cioccolatoso caldo e sopratutto healthy!!! Sperimentare questi muffin è stato divertentissimo e il risultato sorprendente !!!! Ingredienti: 2 cucchiai di semi di chia 1 banana schiacciata 250gr di farina...

Mini BonBon Super Healthy

In quest’articolo vi racconto come preparare dei super BonBon salutari con mandorle bianche, farina di castagne, miele. Mi sono fatta aiutare da una meravigliosa bimba che ha aggiunto tanto amore.

Ricetta: Riso Rosso Integrale alla primavera!

Come si mangia la primavera? Colori meravigliosi e profumi nuovi. L’aria è frizzantina e i sapori sono cambiati. Oggi ho voglia di  mangiare la primavera! Condivido con voi la ricetta di questo buonissimo piatto inventato oggi! Provatelo e fatemi sapere 😉   Cosa...

Cavolfiori con crema di ceci, pistacchio e alga spirulina

L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...

Cipolle ripiene con purè di patate e funghi

Queste bellissime cipolle sono piaciute tantissimo, arricchiscono la tavola e i commensali.  Sono inoltre molto utili per rinforzare il sistema immunitario,  per ripulire l’intestino da funghi, batteri nocivi, tossine e sono un toccasana per le problematiche...

Polpettine di pesce e riso basmati aromatizzate al lime

Ho organizzato una cenetta coi fiocchi per la mia famiglia. Amanti del buon cibo e del buon vino, ho pensato di preparare del pesce al forno: salmone, merluzzo e filetti di spigola alla pizzaiola con un tortino di riso basmati. I miei commensali hanno gradito...

Acqua calda e Limone: i benefici di questa preziosa bevanda

Conosci già tutti i benefici e le proprietà di bere acqua e limone ogni mattina appena alzato? Quando ho scoperto questa semplicissima pratica non ci credevo!!! Basta veramente poco per sentirsi energici e riprendersi in mano la salute!! 🙂 A volte andiamo alla...

Carenza di ferro. Zuppa medicamentosa per curare l’anemia da carenza di ferro.

Questa ricetta, oltre che essere buonissima ha anche delle proprietà medicamentose, curative e rigeneranti. Gli ingredienti che vengono usati sono indispensabili per assimilare il prezioso ferro nel nostro organismo. Ovviamente, come vi dico sempre serve sperimentare,...

Manioca: 10 strabilianti proprietà

Manioca: conosciamola Quando ho mangiato per la prima volta la Manioca sono rimasta a “bocca piena”. E’ un alimento super gustoso naturalmente e la sua consistenza morbida o croccante (in base a come viene cucinata) mi ha lasciata senza parole! Nel mio tour Brasiliano...

Verdure crude: preparate cosi sono digeribilissime

Con la primavera le insalate di verdure e ortaggi crudi sono sempre più gradite! Oggi ho preparato una mega insalata Vitale con le verdure di stagione: sedano, spinaci, lattuga, rucola, ravanelli e le loro foglie, pomodorini, semi di zucca tostati, semi di lino dorati...

Il succo di Sedano: un rimedio potentissimo, 100% naturale.

La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta.    "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...

Semifreddo di fichi

Questo semifreddo non è il classico semifreddo! Sappiatelo! Aspettatevi nuovissimi sapori e provate la ricetta se, e solo se,  avete voglia di sperimentare un nutrimento semplice, genuino naturale e curativo: quello che io chiamo NUTRIZIONE VITALE. Ho realizzato...

Cellulite e ritenzione idrica stop! Arrivano le Ciliegie

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

Polpettine di pesce e riso basmati aromatizzate al lime

Ho organizzato una cenetta coi fiocchi per la mia famiglia. Amanti del buon cibo e del buon vino, ho pensato di preparare del pesce al forno: salmone, merluzzo e filetti di spigola alla pizzaiola con un tortino di riso basmati. I miei commensali hanno gradito...

La colazione più super che ci sia: Crema Budwig

Almeno quattro volte a settimana preparo la colazione più buona, più completa più nutriente che ci sia. La mangio da circa 10 anni ed è veramete eccezionale! Noto tutti gli effetti benefici sulla pelle, sul mio corpo che è più snello e vitale. Anche i miei capelli...

Malanni di stagione? Tisana Aglio e Limone!

Ahhhh, finalmente l'inverno: un buon libro, una coperta in pile, il fuoco, il brodo della nonna, le calde tisane da bere in compagnia. Eh si, quanto mi piace. Ma come la mettiamo coi malanni di stagione? A questo ci ha pensato Madre Natura e a noi, come sempre, serve...

Pan di manioca aromatizzato

Questo pane mi ricorda tanto il Brasile, la natura incontaminata e selvaggia, la quiete di quei giorni, il cibo profumato, naturale e preparato con amore. Grazie a questa bellissima esperienza, ho deciso di portare sulla mia tavola alcuni buonissimi sapori per farli...

Dolcetti Pasta di Mandorla: senza zucchero, senza uova e senza farina.

Nel mio paese, il Salento, i dolcetti Pasta di Mandorla sono molto molto tipici. Non mancano mai sulle nostre tavole! 😍 Un tempo venivano prodotti con le mandorle dei nostri alberi ( oggi molto molto meno). Si accompagnano favolosamente al caffè o ad una...

Sciroppo alle erbe fatto in casa: via tutti i malanni di stagione!

Sono andata a raccogliere tutte le erbe medicamentose come faceva mia nonna quando, in questo periodo invernale, ci preparava con amore il suo "sciroppo per la tosse". Lei lo chiamava così e io ho voluto conservarne il nome. Mi ricordo che bere questo decotto era...

Arancina, la crostata genuina

Arancina è la ricetta di una crostata genuina creata con sola frutta per nutrirsi di cibo vitale e migliorare la salute

Manioca: 10 strabilianti proprietà

Manioca: conosciamola Quando ho mangiato per la prima volta la Manioca sono rimasta a “bocca piena”. E’ un alimento super gustoso naturalmente e la sua consistenza morbida o croccante (in base a come viene cucinata) mi ha lasciata senza parole! Nel mio tour Brasiliano...

Crostata di primavera: con ingredienti semplici, genuini e super vitali

La primavera porta con se nuovi frutti, profumi e sapori...  le fragole, le nespole, le ciliegie, la menta fresca, il basilico... Questa crostata è proprio un inno alla primavera. L'ho preparata per condividerla con i partecipanti dell'ultimo evento dal vivo ...

Zucchine medicamentose: la ricetta vitale che fa bene allo stomaco

Tutte le ricette che preparo hanno sempre il tocco curandero. Oltre ad essere buonissime, genuine, vitali, di stagione e super colorate rinforzano anche gli organi, e aiutano nella guarigione delle problematiche. Oggi ho preparato queste deliziose zucchine ripiene di...

La colazione più super che ci sia: Crema Budwig

Almeno quattro volte a settimana preparo la colazione più buona, più completa più nutriente che ci sia. La mangio da circa 10 anni ed è veramete eccezionale! Noto tutti gli effetti benefici sulla pelle, sul mio corpo che è più snello e vitale. Anche i miei capelli...

Il succo di Sedano: un rimedio potentissimo, 100% naturale.

La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta.    "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...

Fichi e Mandorle: marmellatina velocissima

Se mi seguite, sapete che amo sfidarmi in cucina, sperimentando  ottime alternative alle classiche ricette ricche di farine raffinate, zuccheri, sale, latte e uova, lieviti... Faccio questo perchè amo prendermi cura delle persone e da quando svolgo il mio lavoro...

Il Clistere di caffè per aumentare la vitalità

Cos’è il clistere di caffè: Il clistere di caffè è considerato un mezzo di purificazione dell’intestino, del fegato e della vescica biliare ma soprattutto un mezzo di carica energetica per tutto il corpo. La procedura del clistere di caffè venne scoperta durante la...

Brodo curativo: una panacea per tutti i mali.

brodo Quando vogliamo prenderci cura della nostra salute la prima cosa da pensare e da fare è ripristinare lo stato di vitalità del corpo. Siamo fatti di energia, che si condensa divenendo materia. Ormai lo sappiamo tutti e in qualsiasi campo e disciplina se ne parla....

Barrette Vitali

Le adoro. Sono squisite. Morbide al puno giusto, succulente al punto giusto, dolci al punto giusto! che bontà!  E poi vogliamo parlare della facilità nel preparale?!   Si capisce che mi piacciono tantissimo?!    Da mangiare a colazione, come spuntino o prima di un...

Crema pasticcera vitale al limone

Vuoi preparare un dolce super naturale e vitale?  Hai deciso di intraprendere un'alimentazione più leggera, viva e healthy?  Hai delle intolleranze o sensibilità a uova, farine, latte, zuccheri ecc? Eccole! Le mie ricette super vitali sono per te!!! Cerco...

Cellulite e ritenzione idrica stop! Arrivano le Ciliegie

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

Cavoletti di Bruxelles:prezioso regalo di Madre Natura

Questi simpatici "mini-mini" cavoli verdi sono un toccasana per la salute.  I cavoletti di Bruxelles, tipici ortaggi invernali del nord Europa, sono germogli ascellari di una varietà di  Brassicaceae (della famiglia dei cavoli). Di forma globulare,...

Cavolfiori con crema di ceci, pistacchio e alga spirulina

L'alga spirulina è difficile da mandare giù, ma fa di un beneeee......!!!! I suoi benefici sono talmente tanti che vale la pena combinarla con altri cibi per poterla assumere spesso nella nostra alimentazione quotidiana. Sappiamo che l'alga spirulina, è uno degli...

Cremosa di fave al finocchietto

Questa ricetta è una goduria della Nutrizione Vitale! Una ricetta viva e piena di energia, vi consiglio di prepararla al più presto!! Le fave secche sono legumi, un cibo ricchissimo di proprietà benefiche che sostiene l'organismo, soprattutto nella stagione più...

Miele e Polline: l’accoppiata vincente per vincere la stanchezza di primavera!

Ahhhh la primavera!!!  Vitalità, energia, gioia di vivere, sole, leggerezza, buon umore, rinascita, sono le parole d'ordine di questa meravigliosa stagione! - "Come? Per te non è cosi?" - -"Sei stanco, affaticato, cupo, e non hai la giusta energia per affrontare la...

Arancina, la crostata genuina

Arancina è la ricetta di una crostata genuina creata con sola frutta per nutrirsi di cibo vitale e migliorare la salute

Consapevolezza

Spiritualità, Meditazione, Pratiche di consapevolezza,

La primavera: rifiorisci con le scelte naturali

  Il  mondo vegetale offre tanti rimedi verdi in grado di dare all’organismo lo sprint di cui ha bisogno per immergersi nella stagione primaverile.    La semina e la germinazione sono in accordo con la primavera. In questo periodo avviene l’inizio e lo...

Guarire da tutte le Malattie si può. Ecco come

Guarire... che meravigliosa parola. Densa di significato, di magia, di connessione... Guarire è tornare a CASA. La vera terapia consiste nell'approccio al divino; più si raggiunge l'esperienza del divino, più si è liberati dalla maledizione della patologia. C.G.Jung....

Viaggiare nel mondo onirico: come comprendere il messaggio profondo del sogno

"Stanotte ho fatto un sogno stranissimo!" Quante volte è stata la tua prima frase al mattino? Ti chiedi mai che significato potrebbero avere i tuoi sogni? Se la tua risposta è "Si" allora devi assolutamente conoscere la LEvS (Lettura Evolutiva di Sogni).   A cura...

Cistite: il suo messaggio psicosomatico e i rimedi naturali per curarla

Dolore, bruciore e gabinetto sempre a portata di mano!!! Ecco ci risiamo, è tornata la cistite!!!! La cistite è un'infiammazione della vescica che può avere forma acuta, cronica o recidivante, con stimolo molto frequente a urinare, spesso accompagnato da senso di...

Il Diabete: curarlo nel corpo, nelle emozioni e nell’anima

Sfatiamo il mito dello zucchero, così tanto temuto!!! Il carburante fondamentale che alimenta il corpo è il glucosio, uno zucchero semplice che fornisce a tutte le cellule l’energia di cui hanno bisogno per funzionare, guarire, crescere e prosperare. Il glucosio ci fa...

La via che porta alla felicità

“Voglio essere felice” questo è quello che ci diciamo di continuo. È vero, la felicità è qualcosa che non vorremmo mai perdere, ci piacerebbe vivere in questo stato in modo permanete, nulla che ci turbi, che ci faccia del male, che ci metta a dura prova.   "La...

L’importanza della Detossinazione

La detossinazione è una pratica salva vita  La detossinazione è una pratica salva vita perché aiuta il nostro organismo a purificarsi a disinfiammarsi e stimola i naturali processi di autoguarigione. Detossinarsi vuol dire ripristinare le funzioni vitali...

“L’insonnia mi sta togliendo la voglia di vivere”: la storia di Paola.

Scrivo di Paola, che è arrivata da me disperata, dicendomi di non riuscire più a vivere bene.  La osservo. Paola era molto stanca, il viso pallido, le borse sotto gli occhi.  Il suo volto era segnato, gli occhi spenti. Anche i suoi capelli erano strani,...

Amore: che cos’è veramente l’Amore? Una preziosa intervista a Shakti Caterina Maggi

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

Cura e Guarigione del Cuore: come avviene? La visione futura delle malattie secondo la Medicina Integrativa Unificante

Anni di osservazione e di esperienza come medico cardiologo mi hanno portato a confermare il rapporto fra l’aspetto affettivo e la malattia del cuore. Negli ultimi anni, in diversi ambiti della medicina, s’inizia a prendere in considerazione il legame tra lo stress emozionale e le malattie del cuore. -Nader Butto- 

Conversazioni con L’Anima Divina. Un messaggio che arriva dal centro del cuore.

Un suono armonioso pervade il cuore e le parole sono chiare dentro me... le sento vibrare come verità e purezza... sono leggere e portano luce...illuminano la strada e donano pace, resa, abbandono, sicurezza, amore.... Le condivido con voi augurandovi che vi regalino...

Cancro e guarigione. Una nuova visione di guardare alla malattia.

Definizione di cancro secondo la medicina convenzionale:  “Il cancro è una condizione patologica caratterizzata dalla proliferazione non controllata di cellule che hanno la capacità di infiltrarsi nei normali organi e tessuti dell’organismo alterandone la struttura e...

Il lavaggio Epatico per migliorare Salute e Vitalità

Qualche anno fa, mentre studiavo, mi sono trovata per caso ad ascoltare due miei docenti parlare di un trattamento per il fegato che faceva espellere calcoli in modo del tutto naturale. Le mie antenne si sono drizzate e mi sono attivata a fare delle ricerche. Non ne...

Le 5 tossine: conoscere per cambiare

Prima di iniziare a scrivere vorrei precisare una cosa molto importante. Quello che divulgo serve esclusivamente ad informare e a svegliare la nostra parte più profonda rispetto alle cose che ci circondano. E’ proprio quello che succede a me quando leggo qualcosa di...

La Forza Vitale Cosmica: un campo di energia universale che è viva.

Noi tutti esistiamo in un campo di energia universale che è viva. Ognuno di noi puo’ diventare consapevole di questo campo ed imparare a collaborare con esso per superare le sfide della vita e adempiere a elevati destini. Viviamo in un mare di energie sottili:...

Lavaggio Energetico Emozionale per metabolizzare il lutto

Faccio esperienza del LEE da anni ormai, e ogni volta che approccio a questa tecnica meravigliosa, noto i sorprendenti benefici e cambiamenti che apporta alle persone. Se sei  in questo articolo, avrai sicuramente digitato "Lavaggio Energetico Emozionale". Vorrai...

Sono Cisti, la piantina che ti aiuta a spegnere l’infiammazione!

Ti sei mai chiesto che pensieri girano nella corolla di un fiorellino, appena inizia a percepire nell’aria odore di… bruciato? “Sarà la fine, sono estinto, seccherò , mi ridurrò in concime…”. Forse, o forse no. Le storie che mi sono state tramandate da quando ero solo...

Intestino crasso e la paura della critica. Come liberare questa emozione.

Il conflitto psicologico responsabile delle malattie dell'intestino crasso è la paura della critica e del giudizio. Negli articoli precedenti, che vi invito ad approfondire, abbiamo imparato quanto sia di fondamentale importanza guardare al disagio, al problema, alla...

La primavera: rifiorisci con le scelte naturali

  Il  mondo vegetale offre tanti rimedi verdi in grado di dare all’organismo lo sprint di cui ha bisogno per immergersi nella stagione primaverile.    La semina e la germinazione sono in accordo con la primavera. In questo periodo avviene l’inizio e lo...

È l’ora della Disintossicazione

Arriva la primavera , si risvegliano le piante, i fiori fioriscono, il tepore dei raggi del sole riscalda la pelle, tutto intorno diventa un' esplosione di colori armoniosi.  Questo è il tempo della rinascita. Come madre natura, anche il nostro corpo si prepara a...

Mal di stomaco: per guarirlo ascolta i suoi disagi e ripristina la sua vitalità

Inizio questo articolo dicendoti grazie. Grazie perché se continuo ad avere questa testardaggine nel diffondere quello che più amo è anche grazie a te. Sapere che leggi questi articoli e che poi trai benefici  è una molla molto importante mi aiuta a vivere molte delle...

Con la Vita dentro e fuori!

Piccole pillole di consapevolezza arrivano mentre bevo il succo di sedano L’Energia Vitale arriva: 🌟 dall’esterno attraverso il cibo vivo, attraverso il sole , attraverso l’aria, attraverso l’acqua, attraverso la terra. 🌟dall’interno attraverso la...

Accettazione: la chiave di ogni felicità, salute e pace

Quando nella vita di una persona accade un evento, un evento qualsiasi, quella persona può accettare quello che le è accaduto oppure può non accettare quello che le è accaduto. Di fronte a qualsiasi evento della vita, un uomo è libero di dire sì, accetto, oppure no,...

Percorrere la via del Ringiovanimento

  Credi che si possa ringiovanire? Se la tua risposta negativa è No, allora puoi evitare di continuare a leggere l’articolo! Se la tua risposta affermativa è Si allora quello che leggerai in questo articolo fà proprio al caso tuo!    Quando parliamo di Anti-Age o...

La medicina del futuro: il modello di medicina integrativa unificante

La Medicina Integrativa Unificante è espressione di un nuovo modello di terapia che agisce contemporaneamente sul fisico, sulla psiche e sull’energia dell’anima. [Nader Butto] La Medicina Integrativa Unificante, sviluppata dal dr. Nader Butto nell’arco di oltre 25...

Sindrome del Colon irritabile: come guarire

Gonfiori, stitichezza alternata a diarrea, infiammazioni intestinali, crampi, dolori addominali sono campanelli d’allarme che segnalano che nel nostro intestino non va tutto a meraviglia.  Ogni giorno ascolto tante storie di persone che soffrono di disturbi...

“L’insonnia mi sta togliendo la voglia di vivere”: la storia di Paola.

Scrivo di Paola, che è arrivata da me disperata, dicendomi di non riuscire più a vivere bene.  La osservo. Paola era molto stanca, il viso pallido, le borse sotto gli occhi.  Il suo volto era segnato, gli occhi spenti. Anche i suoi capelli erano strani,...

TIROIDE: esprimiti per rigenerarla

Indice:  La ghiandola tiroide  Ipertiroidismo Ipotiroidismo Tiroide di Haschimoto Tiroide e problematiche correlate  La visione psicosomatica dei disturbi tiroidei  La visione nutrizionale: il cibo che cura Percorsi per ridare salute alla tiroide    LA GHIANDOLA...

Correlazione tra malattie e conflitti emozionali

Quale correlazione c’è tra  malattia e conflitti emozionali?    Quali connessioni ci sono tra conflitti e organi?   Il corpo umano è una macchina perfetta. Per mantenersi funzionante ha bisogno del suo nutrimento: l'energia vitale. Questa energia aiuta a...

Nessuno può dirti cosa devi fare: spazio all’ispirazione

Nessuno può dirti cosa devi fare. Nessuno può dirti cosa sia giusto per te, nemmeno ciò che è sbagliato. Poiché entrambe queste cose fanno parte di qualcosa in cui né una né l’altra esistono veramente. Nessuno può indicarti la via da seguire poiché la via stessa...

Il succo di Sedano: un rimedio potentissimo, 100% naturale.

La prima volta che ho sentito parlare delle potenti proprietà del succo di sedano sono rimasta a bocca aperta.    "Si proprio lui! Quell’ortaggio verde dalle “gambe lunghe”, che di solito appassisce nel frigorifero o che viene intinto ogni tanto in una qualche...

Ascolta l’anima, cosi dimagrisci!

Dimagrire vuol dire prima di tutto aderire al progetto dell'anima, vuol dire mettersi in viaggio verso un destino più profondo, scoprendo nuovi modi di essere, di vivere e di stare con noi stessi. L'aumento di peso è uno dei fattori che più desta interessa tra le...

Amore: che cos’è veramente l’Amore? Una preziosa intervista a Shakti Caterina Maggi

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

Il messaggio del sasso

Quando prendiamo qualcosa dalla Madre Terra, ricordiamoci che allo stesso modo, dobbiamo restituire qualcosa. In questa camminata all’alba, giunge a me questa frase: “nello stesso modo in cui prendi, allo stesso modo dai”. La Madre Terra ha occhi per vedere, orecchie...

Accettazione: la chiave di ogni felicità, salute e pace

Quando nella vita di una persona accade un evento, un evento qualsiasi, quella persona può accettare quello che le è accaduto oppure può non accettare quello che le è accaduto. Di fronte a qualsiasi evento della vita, un uomo è libero di dire sì, accetto, oppure no,...

La ricchezza della meditazione nella vita: il metodo MPA di Mariano Ballester

Laura e l'incontro con la Meditazione Profonda e Autoconoscenza (MPA) Talvolta si sente un richiamo interno a raccogliersi in se stessi per scoprirsi e conoscersi davvero. Quando si sente dire la parola “meditazione” qualcosa vibra dentro. Una parola che ha...

Stress e Malattia. Come dallo stress si può generare la malattia secondo la medicina integrativa unificante

Finalmente oggi è universalmente riconosciuto che molte malattie, perfino quelle più gravi come i tumori, sono spesso aggravate e addiritura provocate da un eccessivo accumulo di stress. L'impatto dello stress sull'organismo è in grado di generare squilibri generali e...

L’energia curativa del digiuno

“Il digiuno, limitando e cambiando l’alimentazione, finisce per equilibrare molti disturbi nel processo vegetale dell’organismo e in questo senso esso risulta essere un rimedio eccellente nel trattamento di malattie croniche diverse”...

Correlazione tra malattie e conflitti emozionali

Quale correlazione c’è tra  malattia e conflitti emozionali?    Quali connessioni ci sono tra conflitti e organi?   Il corpo umano è una macchina perfetta. Per mantenersi funzionante ha bisogno del suo nutrimento: l'energia vitale. Questa energia aiuta a...

Non possiamo più mangiare il cibo come una volta!

Il tempo è cambiato, siamo entrati in una nuova era e in un nuovo mondo.Grazie a Dio nulla sarà più come prima. Voglio portare con me tutte le cose successe in questo periodo di COVID.Mi piace educare la mente a focalizzarsi sulle opportunità di crescita e di...

Relazioni

Amore, Amicizia, Sesso

Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

La storia d’amore più bella del mondo

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

Amore: che cos’è veramente l’Amore? Una preziosa intervista a Shakti Caterina Maggi

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

L’ Amore e la relazione d’amore.

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

L’ Amore e la relazione d’amore.

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

La storia d’amore più bella del mondo

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

Amore: che cos’è veramente l’Amore? Una preziosa intervista a Shakti Caterina Maggi

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

L’ Amore e la relazione d’amore.

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

La storia d’amore più bella del mondo

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

Amore: che cos’è veramente l’Amore? Una preziosa intervista a Shakti Caterina Maggi

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

Amore: che cos’è veramente l’Amore? Una preziosa intervista a Shakti Caterina Maggi

Pensiamo che l’amore sia un sentimento, un’emozione, qualcosa che passa da corpo a corpo, pensiamo che l’amore sia passione, dedizione, tenerezza, ma l’amore è uno sfondo in cui la vita accade e fa nascere la vita e la fa muovere.

L’ Amore e la relazione d’amore.

Più sei amabile, meno ci sarà la possibilità di essere in una relazione.   "Nel momento in cui l’amore diventa una relazione, diventa anche un legame, nascono aspettative, richieste, frustrazioni e uno sforzo da entrambi le parti di dominare, una lotta per il...

La storia d’amore più bella del mondo

Ci sono verità nascoste in ognuno di noi che vivono in un posto profondissimo. Direzione cuore, ultima scala a destra, continuare a scendere …piano -10: Benvenuto! Ho immaginato sempre una bambina con le treccine e la frangetta rossa, vestita di rosa con uno zainetto...

Dall’amore all’amare: una lettura di Osho.

L'amore è un impegno. Quando hai parlato della differenza tra amore e piacere, mi hai veramente confuso. Hai detto che l'amore è un impegno e io ho sempre creduto che l'impegno fosse un'altra forma di attaccamento. Amo molte persone, ma fondamentalmente non mi sento...

Movimento

Attività Fisica, Sport, Discipline

Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

I 5 tibetani ti ricaricano d’energia

Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...

Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

I 5 tibetani ti ricaricano d’energia

Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...

Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

I 5 tibetani ti ricaricano d’energia

Qualche tempo fa ho scoperto questa interessantissima "arte del movimento". Non sono mai stata un'appassionata del fitness, sono sincera! Ho ricercato sempre discipline o sport che fossero in linea con me, con i miei pensieri, col mio modo di percepire la vita. Poi ho...

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Linfodrenaggio Manuale: l’eterna giovinezza dipende dalla linfa

“Il linfodrenaggio manuale è un metodo di trattamento che promuove il rinnovamento della linfa, l’attivazione delle circolazione, la stimolazione dell’attività cellulare e la rigenerazione tissutale. Il linfodrenaggio è un metodo salutare, naturale, indolore ed...

Creazione

Lavoro, Passioni, Creatività, Hobby, Arte, Business

Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza

Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...

È così che puoi volare…. Vivendo con tutte le sfumature della tua vita: Se ti senti rosso cibati di quel rosso Se c’è il giallo abbraccialo Se cerchi il rosa annusalo Se immagini il viola vibra insieme a lui Se vedi il blu indossalo Se ti vedi grigio ama quel grigio...

Il Clistere di camomilla: dona calma e distende i nervi

Clistere di camomilla Anche in questo articolo come in altri (clistere di caffè - clistere di erbe medicamentose) vi informo sulla pratica del clistere e questa volta alla camomilla. Nelle pratiche di depurazione e di rivitalizzazione del corpo, propongo spesso questa...

Cellulite e ritenzione idrica stop! Arrivano le Ciliegie

Arriva l’estate e per tutti, sia uomini che donne, inizia il tour de force!! Gli uomini di solito mi chiedono un aiuto per eliminare tutti quei chili di troppo accumulati sull'addome per cause sconosciute, a loro dire!!!! Le donne invece, di natura più complicata, mi...

Il Clistere di erbe medicamentose

Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...

Melagrana: l’aiuto di un frutto prezioso.

Questo potentissimo frutto fa parte di quelli che chiamo "Cibi ricchi di Luce". Possiamo portare più Luce nella nostra vita ricavandola anche da questi tesori sacri. Crescendo questi cibi assorbono la luce del sole, la raccolgono, la concentrano e quando ne ingeriamo...

Una maschera tutta al naturale!!!

Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla  che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...

Rimedio naturale: Impacco di sale caldo

Viene usato per riscaldare qualsiasi area del corpo. Per esempio, per alleviare i dolori durante una diarrea potete applicarlo sull'addome, oppure in caso di dolori alla cervicale. Come si prepara? Fate abbrustolire il sale - senza aggiunta di acqua- in modo che sia...

Acqua e argilla verde ventilata

Questo intruglio di acqua e argilla preso ogni mattina a digiuno mi dona molta carica e aiuta il processo di detossinazione del mio corpo! WOW!Quando ho scoperto le proprietà meravigliose dell'argilla non ci potevo credere! Ho iniziato a sperimentare la sua efficacia...

Il Lavaggio Epatico: la procedura

DEPURAZIONE DEL FEGATO E DELLA CISTIFELLEA secondo il Metodo Hulda Clark (modificato) Prima di avventurarti nel lavaggio epatico leggi la mia esperienza e i libri che ti consiglio!!!! Importante è documemtarsi sempre e il più possibile!!! 🙂 Clicca qui Possibili...

Una maschera tutta al naturale!!!

Qualche giorno fa ho ritrovato un barattolo di argilla  che avevo accuratamente raccolto in una località di montagna e che non avevo mai usato. Era poi finita nel dimenticatoio del mio cervello! Visto che per me mai nulla accade per caso, ho pensato fosse arrivato il...

I super poteri del Brodo di Ossa

Quando ero piccola amavo passare del tempo con la mia bisnonna che conosceva tutti i segreti  di madre natura. La ricordo vicino al suo focolare, raggruppando la legna per far ardere di più il fuoco e spostando le braci sotto la pentola di terracotta in cui cuoceva...

Il Clistere di camomilla: dona calma e distende i nervi

Clistere di camomilla Anche in questo articolo come in altri (clistere di caffè - clistere di erbe medicamentose) vi informo sulla pratica del clistere e questa volta alla camomilla. Nelle pratiche di depurazione e di rivitalizzazione del corpo, propongo spesso questa...

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La mente mente… la mente ha ragione.

"La mente mente. La mente ha ragione" Ho scelto di iniziare così, con un titolo forte e provocatorio. La mente è un insieme di cose. Difficile da spiegare in un articolo, ma proveremo a seguire la direzione più semplice. Ognuno di noi ha una propria “mappa del...

È così che puoi volare…. Vivendo con tutte le sfumature della tua vita: Se ti senti rosso cibati di quel rosso Se c’è il giallo abbraccialo Se cerchi il rosa annusalo Se immagini il viola vibra insieme a lui Se vedi il blu indossalo Se ti vedi grigio ama quel grigio...

Riflessologia Plantare e gli straordinari benefici

La Riflessologia plantare è una terapia naturale o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole,...

Sciroppo naturale per i sintomi dell’influenza

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Ho iniziato a bere questo sciroppo naturale quando ero molto piccola. La mia nonna lo preparava ogni inverno per la prevenzione e la cura dei sintomi influenzali. Per me è stato sempre un toccasana. Ne bevevo 2-3 tazze al giorno quando ero raffreddata e in un solo...

Il Lavaggio Epatico: la procedura

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Il Clistere di erbe medicamentose

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Riflessologia Plantare e gli straordinari benefici

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Ai viaggiatori, a chi non è mai a casa e vorrebbe avere delle sane abitudini.

È facile parlare di sana alimentazione, del giusto stile di vita che qualcuno dovrebbe seguire per rimanere in forma, atletico, motivato, pieno di energia. È facile per chi è spesso a casa, per chi ha del tempo da dedicare alle proprie sane abitudini, per chi "la...

Il Clistere di erbe medicamentose

Il clistere è una pratica naturale poco conosciuta e poco usata. Oggi scrivo per farvi conoscere gli innumerevoli benefici che, questa pratica, può portare alla nostra vita. Quando parlo alle persone del clistere la prima reazione sono occhi sgranati e un balzo...

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Il Clistere di camomilla: dona calma e distende i nervi

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È così che puoi volare…. Vivendo con tutte le sfumature della tua vita: Se ti senti rosso cibati di quel rosso Se c’è il giallo abbraccialo Se cerchi il rosa annusalo Se immagini il viola vibra insieme a lui Se vedi il blu indossalo Se ti vedi grigio ama quel grigio...
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